Riz de patate douce 200g - FullGreen
Riz de patate douce
Ce riz de patate douce est aussi consistant et savoureux que le riz traditionnel mais contient beaucoup de moins de glucides et de sucres. Il est vegan, sans OGM et sans gluten.
Ce riz va conquérir le coeur des amoureux de patate douce en une seule bouchée. Il est super réconfortant et vous rassasiera autant qu'un riz classique. Vous pouvez le faire sauter avec des légumes, l'ajouter dans une salade ou le déguster en accompagnement de falafels et de houmous.
La patate douce est une excellente source de vitamine A, elle contribue non seulement à la croissance des os et des dents mais aide également à maintenir la peau en bonne santé. Elle possède un faible indice glycémique, vous pouvez l'adopter même si vous avez un diabète.
Für 100g | Pour 100g | |
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Energie | 235 kJ / 56 kcal | 235 kJ / 56 kcal |
Lipide | 0,2g | 0,2g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g | 0,1g |
Kohlenhydrate | 11g | 11g |
davon Zucker | 7,3g | 7,3g |
Fasern | 2,1g | 2,1g |
Proteine | 1,4g | 1,4g |
Salz | 0,03g | 0,03g |
Patate douce (99,95%), chlorure de calcium (agent raffermissant).
Vous pouvez préparer ce riz de différentes façons :
- Faites revenir dans une poêle antiadhésive à feu moyen pendant 2 minutes. Il n’y a pas besoin d’huile. Remuez doucement jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Assaisonnez et servez comme du riz.
- Pour de meilleurs résultats, passez au micro-ondes dans un bol découvert. Chauffez pendant 1 minute dans 1000 watts (moins si votre micro-ondes est plus puissant). Assaisonnez et servez comme du riz.
- Ajoutez les garnitures de votre choix. On l’adore pour le petit-déjeuner servi froid avec du yogourt sans produits laitiers, des myrtilles et de la compote de fruits.
Conserver dans un endroit sec et frais.
Keto
IG bas
Vegan
Faible en calories
FullGreen a été fondée en 2016 par Gem et Jamie, un couple souhaitant trouver des alternatives saines et faciles à concocter. La marque croit au pouvoir de l'alimentation végétale pour nourrir le corps et l'esprit. Elle propose ainsi des produits 100% à base de légumes qui vous donneront un maximum d'énergie au quotidien.
Glucides / 100g
Fibres / 100g
Kcal / 100g
Questions fréquentes
Combien de temps le riz de patate douce se conserve-t-il?
Le riz de patate douce peut se conserver 12 mois hors d'un réfrigérateur.