Purée faible en glucides 60g - LowCa
Mélange pour purée bio
Cette purée de pommes de terre contient 40 % de calories en moins et 90 % de glucides en moins qu'une purée de pommes de terre conventionnelle. C'est une excellente alternative à la purée traditionnelle. Un sachet donne 2-3 portions.
Cette purée est l'accompagnement parfait pour un repas complet ! Elle possède 90% moins de glucides et 40% moins de calories qu'une purée classique. Elle est super onctueuse avec du lait végétal (avoine, amande). Vous pouvez la déguster seule, avec de la viande ou des légumes.
La pomme de terre est une excellente source de fibres, de vitamines et d'antioxydants. Elle est riche en potassium, un minéral qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et qui facile la contraction musculaire.
| Für 100g | Pour 100g préparé avec du lait d'amande sans additifs | |
|---|---|---|
| Energie | 167 kJ / 40 kcal | 167 kJ / 40 kcal |
| Lipide | 1,3g | 1,3g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2g | 0,2g |
| Kohlenhydrate | 1,1g | 1,1g |
| davon Zucker | 0,1g | 0,1g |
| Fasern | 5,9g | 5,9g |
| Proteine | 3,2g | 3,2g |
| Salz | 0,8g | 0,8g |
Fibres de pomme de terre, farine de pépins de courge, protéines de pois, cosses de psyllium, sel marin, épaississant : farine de graines de guar.
Peut contenir des traces de soja, de moutarde et de sésame.
- Portez à ébullition 250 ml d’eau avec 200 ml de lait ou de boisson végétale dans une casserole.
- Retirez la casserole du feu, ajoutez le mélange puis remuez lentement. Assaisonnez avec du sel, des herbes, de la muscade et du beurre ou de la margarine
- Après 5 minutes, remuez à nouveau et servez.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Keto
IG bas
Biologique
Faible en calories
Lowca est une marque allemande qui propose des produits gourmands et biologiques. Elle nous fait redécouvrir la pomme de terre en la déclinant sous plusieurs formes (gnocchi, rösti, purée). Toutes les recettes sont faibles en glucides et en calories, c'est l'idéal pour des repas sains et nourrissants.
Glucides / 100g
Sucres / 100g
Kcal / 100g
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le psyllium ?
Le psyllium est une plante originaire d'Inde souvent utilisée pour ses bienfaits sur la digestion, sa richesse en fibres ainsi que son pouvoir satiétogène.
