Nutrition
Comment maigrir avec le régime cétogène en mangeant des aliments gras ?
Passer à un mode d'alimentation cétogène peut paraître contre-intuitif : manger des aliments gras...
Quelles sont les différences entre le régime cétogène et le régime vegan ?
À première vue, les régimes cétogènes et vegan semblent opposés. Le régime cétogène (ou keto diet...
Les calories et les glucides dans l'avocat
Un avocat entier compte seulement 3,5 g de glucides nets : les avocats sont donc un aliment faibl...
Quels sont les bienfaits santé de la cétose ?
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Erythritol | tout savoir sur cet édulcorant low-carb
L'érythritol est un additif alimentaire appelé polyol. Mais l'érythritol est-il cétogène? Comprenez comment l'éryt...
Petit-déjeuner cétogène | Le guide
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Comprendre l'huile MCT et ses bienfaits pour le régime cétogène
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Manger du pain cetogene pendant un régime cétogène
Quel pain pour suivre un régime cétogène ?
Vous commencez un régime cétogène mais vous ne...