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Anti Gaspi

Rösti de pommes de terre faible en glucides 53g - LowCa

Prix régulier 6,19 €
découverte repas à préparer

Préparation pour rösti bio

Pour un repas nourrissant et réconfortant, accompagnez ces galettes de pommes de terre d'une salade verte ou de viande. Elles sont faibles en glucides et en calories. 

Expédié en 48h. Livraison gratuite en France métropolitaine à partir de 100€
Le produit en détail
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Elles sont aussi croustillantes que délicieuses ! Ces galettes de pommes de terre peuvent être dégustées en version salée ou sucrée avec du fromage blanc. Vous pouvez les savourer dans le cadre d'un régime minceur car elles sont peu caloriques et ont un pouvoir satiétogène grâce à la pomme de terre. 

La pomme de terre est également riche en vitamines et en minéraux. Ses bienfaits sont multipliés par le psyllium, une plante qui permet de réguler le transit et d'améliorer la digestion. 

Valeurs nutritionnelles
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Pour 100g Pour 100g de produit préparé
Énergie 216 kJ / 52 kcal 216 kJ / 52 kcal
Lipides 0,8g 0,8g
dont Acides Gras saturés 0,1g 0,1g
Glucides 1,7g 1,7g
dont Sucres 0,3g 0,3g
Fibres 12,9g 12,9g
Protéines 4,1g 4,1g
Sel 1,1g 1,1g
Ingrédients
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Fibres de pomme de terre, cosses de psyllium, farine de lin doré, protéine de pois, farine de graines de citrouille, épaississant : gomme de guar, sel de mer.

Peut contenir des traces de sojade moutarde et de sésame.

Conseils de préparation
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  1. Mélangez la préparation avec 250 ml d’eau froide à l’aide d’une cuillère et laissez reposer pendant 5 minutes. Astuce : mélangez éventuellement avec des flocons de carottes ou de courgettes et des herbes avant d’ajouter de l’eau.
  2. Versez la pâte en portions dans une poêle antiadhésive et aplatissez-la en ajoutant éventuellement de l’huile neutre. 
  3. Faites frire les galettes en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et servez-les directement sucrées ou salées.
Conseils de conservation
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Conserver dans un endroit sec et frais. 

Caractéristiques produit
Biologique

Biologique

Keto

Keto

IG bas

IG bas

Faible en calories

Faible en calories

LowCa

Lowca est une marque allemande qui propose des produits gourmands et biologiques. Elle nous fait redécouvrir la pomme de terre en la déclinant sous plusieurs formes (gnocchi, rösti, purée). Toutes les recettes sont faibles en glucides et en calories, c'est l'idéal pour des repas sains et nourrissants. 

Tous les produits LowCa
Attributs nutritionnels
1,7g

Glucides / 100g

52

Kcal / 100g

12,9g

Fibres / 100g

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Questions fréquentes

Qu'est-ce que le psyllium ?

Le psyllium est une plante originaire d'Inde souvent utilisée pour ses bienfaits sur la digestion, sa richesse en fibres ainsi que son pouvoir satiétogène. 

Rösti de pommes de terre faible en glucides 53g - LowCa
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