Mélange pour curry de lentilles vertes bio 200g - Supersec
Mélange pour curry de lentilles vertes
Ce curry de lentilles vertes constitue un repas équilibré et super réconfortant. Il est facile à préparer et est prêt en seulement 40 minutes.
Ce curry de lentilles est un plat chaleureux et nourrissant qui associe la richesse des épices et celle des lentilles. Il peut être savouré au déjeuner ou au dîner pour faire le plein de fibres et de protéines. Ce mélange est IG bas et peut être consommé sans crainte de faire augmenter la glycémie.
Il est élaboré à partir de lentilles, un aliment riche en vitamines et en minéraux et qui est idéal pour booster nos défenses naturelles. Cet effet est renforcé par le curry qui est riche en magnésium et en manganèse. Consommer du curry permettrait également d'améliorer la digestion.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1370 kJ / 324 kcal | 1370 kJ / 324 kcal |
| Lipides | 1,8g | 1,8g |
| dont Acides Gras saturés | 0,8g | 0,8g |
| Glucides | 55g | 55g |
| dont Sucres | 18g | 18g |
| Fibres | 12g | 12g |
| Protéines | 16g | 16g |
| Sel | 2,5g | 2,5g |
50% lentilles vertes*, 10% lait de coco (poudre)*, 10% ananas*, 8% tomate (poudre)*, 5% bouillon instant* (sel marin, maltodextrine*, extrait de levure*, poireau*, persil*, céléri*, trigonelle fenugrec*, livèche*, carottes*, soja*, panais*, curcuma*, oignons*),4% carottes cubes*, 3% oignons en copeaux*, 2% tomates rondelles*, 2% courgettes rondelles*, 1% canneberges (poudre)*, sucre de canne*, coriandre (poudre)*, curcuma (poudre)*, cumin (poudre)*, gingembre (poudre)*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Peut contenir des traces de fruits à coque, d'oeufs, de gluten et de graines de sésame.
40 minutes de préparation au total et vous obtenez un plat savoureux, sain et équilibré.
Conserver à l'abri de l'humidité.
Biologique
IG bas
Riche en protéines
Riche en fibres
Supersec est une marque belge fondée en 2012 par Phillipe Emanuelli qui propose des produits biologiques séchés comme des fruits et des champignons. Elle promeut le produit séché comme une version tout aussi délicieuse voire meilleure que le produit frais. Le processus de séchage réduit considérablement l'empreinte écologique liée au transport, améliore la conservation des aliments sans en modifier le goût et l'intérêt nutritif.
Glucides / 100g
Protéines / 100g
Fibres / 100g
Questions fréquentes
Quels sont les bienfaits des lentilles ?
Les lentilles sont un aliment extrêmement nutritif avec de nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont une excellente source de nutriments essentiels notamment de protéines végétales, de fibres et de minéraux comme le fer. Les fibres présentes dans les lentilles favorisent la satiété et contribuent à la perte de poids. De plus, elles ont un indice glycémique réduit et peuvent être consommées sans faire grimper la glycémie.
