Boulettes de pommes de terre 57g - LowCa
Mélange pour boulettes de pommes de terre bio
Ces boulettes de pommes de terre contiennent 90% de glucides en moins. Elles sont parfaites pour un repas facile à préparer et peu calorique.
Laissez-vous tenter par ces boulettes de pommes de terre pour un déjeuner sain et rapide. Elles peuvent être servies avec de la sauce, de la soupe ou des légumes pour un moment de découverte plein de saveurs.
Ces boulettes conviennent pour une alimentation à faible teneur en glucides. Vous pouvez les déguster sans crainte si vous avez un diabète car elles sont faibles en sucres et ne provoqueront pas de pic de glycémie. Savourez-les tout en faisant le plein de vitamines, de fibres et de potassium.
Pour 100g | Pour 100g de produit préparé | |
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Énergie | 227 kJ / 54 kcal | 227 kJ / 54 kcal |
Lipides | 1g | 1g |
dont Acides Gras saturés | 0,2g | 0,2g |
Glucides | 1,7g | 1,7g |
dont Sucres | 0,3g | 0,3g |
Fibres | 12,7g | 12,7g |
Protéines | 4,2g | 4,2g |
Sel | 0,7g | 0,7g |
Fibres de pomme de terre, farine de lin doré, cosses de psyllium, farine de graines de courge, épaississant : gomme de guar, sel de mer.
Peut contenir des traces de soja, de moutarde et de sésame.
- Mélangez la préparation avec 200 ml d’eau froide à l’aide d’une cuillère et laissez reposer pendant 5 minutes. Astuce : ajoutez un jaune d’œuf et des épices avant d'ajouter l'eau.
- Utilisez vos mains pour façonner la pâte en 8 boules sans fissures.
- Portez à ébullition environ 1,5 litre d’eau avec un peu de sel dans une casserole.
- Éteignez le feu. Ajoutez délicatement les boulettes dans la casserole et faites cuire environ 4 minutes.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Biologique
Keto
IG bas
Faible en calories
Lowca est une marque allemande qui propose des produits gourmands et biologiques. Elle nous fait redécouvrir la pomme de terre en la déclinant sous plusieurs formes (gnocchi, rösti, purée). Toutes les recettes sont faibles en glucides et en calories, c'est l'idéal pour des repas sains et nourrissants.
Glucides / 100g
Kcal / 100g
Fibres / 100g
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le psyllium ?
Le psyllium est une plante originaire d'Inde souvent utilisée pour ses bienfaits sur la digestion, sa richesse en fibres ainsi que son pouvoir satiétogène.