Mélange pour pancakes keto 375g - Nut & Me
Mélange pour pancakes
Testez ces pancakes pour un petit-déjeuner de rêve sans gluten et sans lactose ! Ils sont très faciles à préparer et sont bien évidemment keto.
Produit à Date de Durabilité Minimale dépassée
Ces pancakes keto sont à la fois moelleux et nourrissants. Ils sont très légers et offrent un équilibre parfait entre la gourmandise et une alimentation saine très faible en sucres. Vous pouvez les déguster au petit-déjeuner ou en guise de dessert avec des fruits frais et du sirop d'érable.
Ils contiennent des amandes, qui sont non seulement à faible indice glycémique mais aussi très riches en calcium, en magnésium et en antioxydants. La poudre d'huile MCT apporte une source d'énergie rapide et un léger goût de noix de coco.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1857,37 kJ / 448,65 kcal | 1857,37 kJ / 448,65 kcal |
| Lipides | 39,44g | 39,44g |
| dont Acides Gras saturés | 4,35g | 4,35g |
| Glucides | 8,16g | 8,16g |
| dont Sucres | 3,35g | 3,35g |
| Fibres | 7,81g | 7,81g |
| Protéines | 15,48g | 15,48g |
| Sel | 0,01g | 0,01g |
Amande, érythritol, poudre d'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne d'huile de coco et fibre d'acacia), poudre à lever : bicarbonate de sodium et arômes naturels.
- Mélangez 150 g de produit avec 2 œufs et ¼ de tasse de lait ou de boisson végétale selon votre préférence.
- Réchauffez quelques gouttes d'huile dans une poêle à feu doux et ajoutez trois cuillères à soupe du mélange.
- Couvrez la poêle. Cette étape est très importante pour que le pancake cuise également à l'intérieur. Lorsque des bulles commencent à se former sur le dessus, retournez le pancake pour le faire cuire de l'autre côté et retirez-le après quelques minutes.
*Vous devriez obtenir 10-12 pancakes de taille moyenne.
Conserver dans un endroit sec et frais.
Keto
IG bas
Sans gluten
Riche en protéines
Nut & Me est une marque espagnole qui s'est donnée pour mission de prendre soin de chacun d'entre nous. Elle confectionne des produits gourmands, sains et de qualité pour la vie de tous les jours !
Glucides / 100g
Sucres / 100g
Protéines / 100g
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'huile MCT ?
L'huile MCT (Triglycérides à Chaine Moyenne), extraite de l'huile de coco est une source d'énergie rapide et efficace souvent utilisée pour soutenir l'endurance, la perte de poids et la cétose.
