Lentilles vertes 500g - Omie & Cie
Lentilles vertes
Ces lentilles vont vous surprendre ! Elles sont très faciles à préparer et sont idéales pour faire le plein de fibres et de protéines au déjeuner ou au dîner.
Ces lentilles vertes d'origine France sont 100% naturelles et sont un vrai délice pour les papilles. Elles sont super réconfortantes et rassasiantes en velouté, dans une soupe ou même dans une salade de légumes. Elles vous donneront un maximum d'énergie tout au long de la journée car elles débordent de fibres et de protéines.
Vous pouvez déguster ces lentilles si vous suivez un régime minceur car elles sont faibles en calories et contiennent très peu de matières grasses. Elles sont également un aliment de choix pour les anémiés car elles permettent de pallier aux carences en fer.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 294 kcal / 1230 kJ | 294 kcal / 1230 kJ |
| Lipides | 1,8g | 1,8g |
| dont Acides Gras saturés | 0,24g | 0,24g |
| Glucides | 44,5g | 44,5g |
| dont Sucres | 1,1g | 1,1g |
| Fibres | 16,4g | 16,4g |
| Protéines | 25,1g | 25,1g |
| Sel | 0,13g | 0,13g |
Lentilles vertes*.
*Origine France.
Ce produit peut contenir des traces de gluten.
- Rincez à l'eau froide.
- Débutez la cuisson dans 4 volumes d'eau froide non salée.
- Faites cuire 20 min à feux doux et à couvert.
Comptez environ 80 g par personne.
Conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière.
100% naturel
IG bas
Riche en protéines
Riche en fibres
Omie est une entreprise régénérative. C’est-à-dire une entreprise qui contribue à la santé de la planète et des Hommes, plus qu’elle ne les fragilise. Pour Omie il ne suffit plus d’être durable, il faut activement contribuer à restaurer les écosystèmes endommagés et renouer des relations de confiance avec les individus (clients, partenaires, société...). L’entreprise Omie est engagée depuis sa première heure et fait de l’alimentation un moyen de résoudre les défis qui se posent à la société. Cela implique que chacune de leurs décisions et actions passe au crible de la notion de régénération.
Glucides / 100g
Sucres / 100g
Fibres / 100g
Questions fréquentes
Quels sont les bienfaits des lentilles ?
Les lentilles sont un aliment extrêmement nutritif avec de nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont une excellente source de nutriments essentiels notamment de protéines végétales, de fibres et de minéraux comme le fer. Les fibres présentes dans les lentilles favorisent la satiété et contribuent à la perte de poids. De plus, elles ont un indice glycémique réduit et peuvent être consommées sans faire grimper la glycémie.
