Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron 115g - Pointe de Penmarc'h
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron
Ces sardines sont frites dans de l'huile d'olive et assaisonnées au citron, c'est l'idéal pour des toasts rafraîchissants et riches en protéines.
Ces sardines sont un vrai délice sur du pain grillé ! Elles associent la douceur de l'huile d'olive et la fraîcheur du citron pour une dégustation équilibrée. Elles sont riches en protéines et constituent un repas complet rassasiant avec des pommes de terre ou des légumes grillés.
Elles ne contiennent pas de sucres et peuvent être consommées sans faire augmenter la glycémie.
Les sardines comme l'huile d'olive possèdent de multiples bienfaits pour la santé. Elles sont riches en calcium et en phosphore, des minéraux essentiels à la formation et au développement des os et des dents. Elles sont aussi une excellente source d'acides gras grâce à leur teneur élevée en oméga 3.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 852 kJ / 204 kcal | 852 kJ / 204 kcal |
| Lipides | 12g | 12g |
| dont Acides Gras saturés | 2,9g | 2,9g |
| Glucides | 0g | 0g |
| dont Sucres | 0g | 0g |
| Protéines | 24g | 24g |
| Sel | 1g | 1g |
| Calcium | 430mg | 430mg |
Sardines, huile d'olive vierge extra, citron (3%), sel.
Ces sardines sont délicieuses servies avec du bon pain et du beurre salé. Vous pouvez également les proposer sur des toasts à l'apéritif, en les coupant en petits morceaux. En plat, elles seront délicieuses avec des pommes de terre et une salade verte.
Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les deux jours.
Keto
IG bas
Riche en protéines
Zéro sucre
Pointe de Penmarc'h est une conserverie bretonne de poissons fondée en 1920 au Guilvinec. Elle propose des sardines fraîches associées à des ingrédients de qualité comme de l'huile d'olive extra vierge ou encore du citron. Les sardines sont préparées avec délicatesse et sont 100% naturelles afin de sublimer vos assiettes.
Glucides / 100g
Calcium / 100g
Oméga 3 / 100g
Questions fréquentes
Quels sont les bienfaits de l'huile d'olive ?
L'huile d'olive est riche en nutriments essentiels pour la santé. Elle contient des bonnes graisses qui contribuent à protéger le coeur. Elle a un pouvoir purifiant et permet de lutter contre l'acné. L'huile possède aussi des propriétés nourrissantes, permet d'hydrater la peau et d'apaiser les irritations.
