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Riz de Chou-Fleur Nature

Product image 1Riz de Chou-Fleur Nature
Product image 2Riz de Chou-Fleur Nature
Product image 3Informations nutritionnelles riz chou-fleur
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Le premier riz de chou-fleur à base de 100% de chou-fleur!

Que vous souhaitiez réduire les glucides, suivre un régime sportif, ou simplement ajouter plus de légumes dans vos repas, le riz au chou-fleur est une alternative délicieuse à ajouter à votre menu cétogène. Fait à 100% de légumes désydratés à température ambiante, ces légumes sont faciles à préparer et prêts en 15 minutes !

Chou-fleur rôti : Doux, légèrement sucré, le chou-fleur a une texture délicate semblable au couscous et se marie à merveille avec vos sauces et assaisonnements préférés. Essayez-le comme base pour un curry de poulet épicé, ou savourez-le simplement avec de l'huile d'olive et des herbes.

  • Les bénéfices
  • Informations nutritionnelles
  • Conseils d'utilisation

Résultat de recherche d'images pour "icone tick"Facile et rapide à préparer, votre menu cétogène en moins de 15 min

Résultat de recherche d'images pour "icone tick"Remplace le riz, les pâtes, le couscous et s'accommode avec des légumes

Résultat de recherche d'images pour "icone tick"Déshydraté à température ambiante pour préserver le goût et les qualités nutritionnelles

Ingrédients : Chou-fleur déshydraté à température ambiante

Ajoutez le sachet dans une casserole avec un peu de sel, 2 c à s d'huile d'olive et 2 tasses d'eau ou de bouillon. Faites bouillir puis baissez le feu en faisant mijoter couvert jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

vegan

Vegan

sans gluten

Sans gluten

sans lactose

Sans lactose

sans sucres

Sans sucres

cétogène

Keto

paléo

Paleo

Comment intégrer ce riz de chou-fleur à mon menu cétogène

repas cetogène

Au repas

Ce riz au chou-fleur est idéal comme base pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez le faire revenir avec de l'huile MCT et ajouter des protéines pour un repas cétogène sain et équilibré

Régime du sportif

Avant et après l'entraînement

N'hésitez pas à accommoder un reste de riz de chou-fleur avec un oeuf par exemple pour une pause protéinée avant le sport, ou après un gros entraînement.

Ingrédients du riz au chou-fleur


Chou-fleur

Avec seulement 50 kcal pour une portion de 200 grammes, le chou-fleur se classe parmi les légumes les moins caloriques ! Il est riche en vitamines B et C ainsi qu’en fibres. C’est un aliment facile à préparer si vous suivez un régime cétogène : ajoutez de l'huile mct, du fromage pour le faire gratiner !

menu cétogène

La marque derrière ce riz cétogène

La mission de Keto and co

La mission de Keto and co est simple : confectionner des produits pour faciliter vos repas cétogènes. Les mix sont faciles à cuisiner et conviennent pour le régime cétogène, régime sans sucre, régime low-carb et régime diabétique.

Tous leurs produits sont conçus selon trois principes :

Nutrition. Chaque produit contient moins de 1,5 gramme de glucides nets pour 100 calories. Contrairement à la plupart des entreprises, Keto and Co part de la nutrition pour aller vers le produit.

Praticité. Chaque sachet est facile à emporter, préparer ou conserver, pour des gaufres sans gluten ou des pancakes sans gluten délicieux.

Goût. Chaque recettes est conçue par des chefs qui utilisent uniquement des ingrédients de la plus haute qualité. Elles sont minutieusement testées et constamment améliorées.


"Facile à faire. Super goût. J'ai commencé un régime Keto il y a environ 4 mois. Nous venons de le goûter et je suis impressionné !"

Drew

"Ce produit est incroyable. C'est parfait pour manger du riz sans absorber les glucides associés à ce féculent".

A.

"Facile à utiliser et se marie bien avec n'importe quelle sauce ou beurre / huile d'olive au lieu d'utiliser du riz."

Katrina

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