La myrtille est riche en vitamines et antioxydants. Elle régule la glycémie, contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, elle contient des polyphénols qui permettent de réduire la quantité des lipides dans les cellules graisseuses en favorisant leur dégradation

Les graines de tournesol sont remarquables du point de vue de leur teneur en acide gras essentiel, particulièrement en acide linoléique, et autres acides gras mono ou polyinsaturés comme l'acide oléique ou l'acide palmitique. Les graines de tournesol sont aussi riches en antioxydants (vitamine E surtout), et contiennent de nombreux nutriments : phosphore, manganèse, cuivre...

Excellentes pour la santé, elles contiennent du magnésium, du zinc (excellent pour réguler l'insuline, et pour l'immunité) ainsi que des vitamines E et B.

L’huile de coco contient des acides gras mono-insaturés, notamment des acides gras oméga-9 (5 à 8%). On y trouve de l’acide linoléique (oméga-6), et de l’acide gras oméga-3, qui sont des acides gras polyinsaturés. Ces acides gras sont notamment bénéfiques pour notre santé cardiaque.

Même si l'huile de coco contient aussi des acides gras saturés, ces derniers sont des acides triglycérides à chaîne moyenne, ce qui lui permet d’être un aliment neutre pour le cholestérol et de ne pas être stockée de la même manière que les autres acides gras saturés classiques.

Le sel rose de l'Himalaya est un des sels les plus purs. Riche en oligo-éléments, notamment en fer, calcium et potassium, ce sel permet une bonne régénération du sang. Grâce à la structure extrêmement cristalline de ce sel, ces éléments et minéraux peuvent être directement assimilés par les cellules de l’organisme. C'est aussi un excellent détoxifiant.

Super aliment, l'açai est un concentré d'antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement prématuré des cellules et prévient ainsi l’apparition de maladies cardiovasculaires ainsi que le relâchement cutanés. Elle est aussi riche en macronutriments et très énergétique, malgré un très faible indice glycémique !