Préparation pour brownie 225g - BoostBall
Préparation pour brownie
Le mélange parfait pour réaliser des brownies faibles en sucre et en glucides mais tout aussi gourmands !
Ce mélange pour brownies keto n'est pas seulement faible en glucides mais aussi végétalien, sans gluten, sans soja et sans huile de palme.
Il contient également des MCT, pour donner un coup de pouce à votre régime céto.
Un paquet donne 8 portions de 44g.
| Pour 100g | Par portion de 44g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1185 kJ / 498 Kcal | 283 kJ / 119 Kcal |
| Lipides | 22,5g | 9,4g |
| dont Acides Gras saturés | 4,6g | 1,9g |
| Glucides | 31,5g | 13,1g |
| dont Sucres | 1,8g | 0,8g |
| Fibres | 7,4g | 3,1g |
| Protéines | 11,5g | 4,8g |
| Sel | 1,1g | 0,5g |
Farine d'amande, Erythritol, poudre de cacao, poudre de noix de coco MCT, poudre à lever, pépites de chocolat sans sucre (masse de cacao, édulcorant : Xylitol (25%), beurre de cacao) (1%), sel de l'Himalaya rose, extrait de vanille, gomme d'acacia et silice.
Contient des amandes, peut contenir des traces de lait, noix et arachides.
Vous aurez besoin de :
1 gros œuf
12g de beurre fondu
6 cuillères à soupe d'eau
Ou des alternatives végétaliennes pour les œufs et le beurre
Méthode
1. Préchauffer le four à 180° degrés
2. Mettre le mélange dans un bol ou un mixeur et ajouter les œufs, le beurre et l'eau.
3. Mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse.
4. Transférer la pâte et l'étaler uniformément dans un moule de 20cm.
5. Faire cuire au four pendant 15 minutes
6. Démouler et laisser refroidir sur une grille
7. Couper en 8 tranches égales
Vegan
Sans sucre ajouté
Sans gluten
Riche en fibres
Boostball est une startup originaire du Royaume-Uni. Tous leurs produits sont 100% naturels, vegan, et emballés dans des packagings entièrement recyclables. Les ingrédients sont soigneusement sélectionnés, sans cuisson ni raffinage pour vous proposer un pur bonheur protéiné sain à chaque bouchée. Cette marque deviendra vite un essentiel de votre régime keto ou de votre alimentation sportive protéinée !
Protéines / 100g
Fibres / 100g
Sucres / 100g
