Porridge keto nature 250g - Flex Keto
Porridge instantané
Avec seulement 1,1 g de sucre par portion, ce porridge sera parfait pour un petit-déjeuner keto ! Il est fabriqué en petits lots avec des ingrédients 100% naturels, sans sucre ajouté, sans conservateurs ni additifs.
Ce porridge nature est keto, paleo et vegan ! Fabriqué en petits lots au Royaume-Uni, ce porridge est riche en fibres, source de protéines et sans sucres ajoutés ! Un super produit pour un petit-dej faible en sucre.
Issu d'ingrédients 100% naturels.
Un sachet de 250g contient environ 5 portions de 50g.
| Pour 100g | Par portion de 50g | |
|---|---|---|
| Énergie | 468 Kcal | 234 Kcal |
| Lipides | 40,6g | 20,3g |
| dont Acides Gras saturés | 7,4g | 3,7g |
| Glucides | 22g | 11g |
| dont Sucres | 2,2g | 1,1g |
| dont Polyols | 16g | 8g |
| Fibres | 9,2g | 4,6g |
| Protéines | 20g | 10g |
| Sel | 0g | 0g |
Coeurs de chanvre, farine d'amandes, xylitol, noix de coco déshydratée, graines de lin, graines de chia.
Il y a différentes manières de préparer ce porridge keto :
Au micro-ondes :
- Mélangez votre porridge avec du lait végétal ou du lait de vache
- Faites-le chauffer 90 secondes
- C'est prêt !
À la casserole :
- Mélangez 50g de votre porridge avec 80ml de lait végétal ou de vache
- Faites-le chauffer à chaleur moyenne et laissez mijoter 3 à 5 minutes en fonction de la consistance souhaitée, en remuant de temps en temps
- Laissez reposer quelques instants et dégustez
Instantané :
- Dans un bol ajoutez 50g de porridge et 50ml d'eau bouillante
- Mélangez bien et laissez reposer quelques instants
Froid :
- Mélangez votre porridge avec du lait végétal ou du lait de vache froid
- Dégustez !
Astuce : vous pouvez agrémenter ce porridge avec des fruits faibles en glucides pour une touche fruitée
Keto
Sans gluten
Vegan
Sans sucres ajoutés
Flex Keto est une jeune marque anglaise qui préconise une approche pratique et durable du mode de vie cétogène, en privilégiant les aliments complets et en ne faisant aucun compromis sur le goût. Depuis que Karen et Mike, les fondateurs, se sont lancés dans un régime cétogène, ils ont tous deux réduit leur taux de graisse corporelle, amélioré leur niveau d'énergie et bénéficié d'un meilleur bien-être général tout en continuant à manger des aliments savoureux.
Protéines par portion
Sucres par portion
Des AJR en magnésium par portion
Recettes associées
