Préparation pour pancakes et gaufres
Envie de pancakes moelleux ou de gaufres sans gluten sans faire bondir votre glycémie ? Voilà enfin un mix pancakes pour multiplier les recettes de pancakes diététiques.
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Mix Pancakes et Gaufres - Keto and Co
Prix régulier
12,79 €
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Description
Il suffit de mélanger la préparation avec 3 oeufs, 2 cuillères à soupe du lait végétal de votre choix ( ou de l'eau !) et une cuillère à soupe d'eau, et le tour est joué ! Ce mix pancakes et gaufres est idéal si vous avez décidé d'arrêter le sucre, si vous êtes diabétique, si vous suivez un régime cétogène ou si vous souhaitez grignoter sainement.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100g | Pour 17g (préparation sèche) | |
|---|---|---|
| Énergie | 294 kcal /1235 kJ | 50 kcal / 210 kJ |
| Lipides | 17,6g | 3,0g |
| dont Acides Gras saturés | 2,9g | 0,5g |
| Glucides | 17,6 | 3g |
| dont Sucres | 5,8g | 1g |
| Fibres | 29,4 | 5,0g |
| Protéines | 17,6g | 3,0g |
| Sel | 1,47g | 250mg |
Ingrédients
Farine d'amandes, farine de noix de coco, substitut de sucre Wondrose (érythritol, fibres de maïs soluble sans OGM, inuline, fruit du moine, arômes naturels), poudre à pâte, isolat de protéines de lait. arômes naturels de gomme de xanthane, de lécithine de tournesol, sel, cannelle.
Conseils d'utilisation
Pour les pancakes :
- Battez les oeufs avec le lait végétal et l'huile. Ajoutez 53g de mélange pour pancakes et battez jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
- Faites chauffer une petite poêle graissée et faites cuire jusqu'à ce que les pancakes soient dorés.
Pour les gaufres :
Suivez l'étape 1 puis versez une louche de pâte dans votre moule à gaufres.
Caractéristiques produit
Essentiel kéto
Sans gluten
IG bas
Riche en fibres
Keto and Co
Pour Keto and Co, le constat est simple : il n'y a pas assez de produits faciles à cuisiner et faibles en glucides sur le marché aujourd'hui. Leur mission ? Confectionner des préparations pour le régime cétogène, régime sans sucre, régime low-carb et régime diabétique. Tous leurs produits sont conçus selon trois principes : la nutrition, la praticité, le goût !
Attributs nutritionnels
1g
Glucides nets par pancake
9g
Protéines par pancake
5g
Fibres par pancake
Avis clients
Questions fréquentes
Y a t-il une différence entre les apports nutritionnels du mix et du pancake cuit ?
Oui, voici les informations nutritionnelles pour 2 pancakes, soit 17g de préparation sèche :
- 150 kcal
- 12g de lipides
- 4,5g de graisses saturées
- 3,5g de glucides
- 1g de sucre
- 2g d'érythritol
- 5g de fibre
- 9g de protéines
Ce mélange keto pour pancake est-il sans gluten ?
Oui ! Ce mélange est 100% sans gluten.
Mix Pancakes et Gaufres - Keto and Co
