Préparation pour pain aux graines de citrouille 80g - Lizza
Ce mug bread aux graines de citrouille donnera une touche de gourmandise supplémentaire à vos repas. Idéal pour les salades, les apéros ou pour un grignotage sain entre les repas !
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 892 kJ / 213 kcal | 892 kJ / 213 kcal |
| Lipides | 5,4g | 5,4g |
| dont Acides Gras saturés | 0,9g | 0,9g |
| Glucides | 22g | 22g |
| dont Sucres | 2,5g | 2,5g |
| Fibres | 10g | 10g |
| Protéines | 14g | 14g |
| Sel | 1,2g | 1,2g |
Farine de lin doré 23,1%, farine de riz complet, farine de millet, protéines de graines de courge 12,1%, farine de sarrasin, graines de courge 7,7%, carottes 5,5%, poudre de levain de sarrasin, poudre à lever (acidifiant : pierre à vin, poudre à lever : bicarbonate de sodium, agent de démoulage : amidon de maïs), épaississant : gomme de guar, sel marin.
PRÉPARATION : Mélangez la préparation avec 9 cuillères à soupe (90 ml) d'eau et pétrissez bien.
CUISSON : Pressez la pâte dans une tasse et faites-la cuire séparément au micro-ondes pendant 4 minutes à 800 w.
DÉGUSTATION : Retirez délicatement le pain de la tasse et laissez-le refroidir. Enfin, coupez en tranches et ajoutez votre garniture préférée.
Sans gluten
Riche en fibres
Biologique
Vegan
Lizza est une marque allemande qui propose des produits biologiques à faible teneur en glucides pour des personnes qui apprécient l'importance de la nutrition et de la qualité des aliments. Lizza n'utilise pas d'additifs.
Fibres / 100g
Protéines / 100g
Sucre / 100g
