Préparation pour pain aux 4 graines 200g - Adams Brot
Préparation pour pain aux 4 graines
Manger du pain et suivre un régime faible en glucides, c'est possible ! Laissez-vous tenter par cette préparation pour pain aux quatre graines : lin doré, lin brun, graines de tournesol et sésame. Ce pain cétogène contient seulement 1,5g de glucides pour 28g de protéines et 14g de fibres !
Un mélange simplissime pour faire un pain cétogène protéiné aux céréales !
Ce mélange de 200g est riche en fibres, faible en glucides, riche en protéines, végétarien et sans soja.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1539 kJ / 368 kcal | 1539 kJ / 368 kcal |
| Lipides | 8g | 8g |
| dont Acides Gras saturés | 1,3g | 1,3g |
| Glucides | 3,1g | 3,1g |
| dont Sucres | 1,4g | 1,4g |
| Fibres | 30g | 30g |
| Protéines | 58g | 58g |
| Sel | 1,6g | 1,6g |
Protéines de blé vital, protéines de lait, farine de lin doré*, protéines de tournesol biologique*, farine de noix de coco biologique*, graines de tournesol, sésame, graines de lin or et brun, fibre de bambou, fibre de pomme, sel de cristal rose, levure. (* partiellement déshuilé)
Pétrissez le contenu du sachet avec 220 ml d'eau tiède pour former une pâte. Façonnez la pâte en 4 baguettes uniformes (idéalement avec la fibre de bambou Adams, essuyez l'excédent de fibre de bambou à la main). Entaillez légèrement la pâte (grignage) et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 30 minutes. Cuire ensuite au four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes.
Cétogène
Riche en protéines
Riche en fibres
Végétarien
Adams Brot est une entreprise allemande qui réalise des préparations pour pains et desserts faibles en glucides ! Des pains classiques aux pains aux graines en passant par les cakes sans sucre vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour varier votre alimentation low-carb au quotidien !
Sucre pour 100g
Protéines pour 100g
Lipides pour 100g
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