LIVRAISON FRANCE POINT RELAIS 4,95€, OFFERTE A PARTIR DE 70€ | LIVRAISON BELGIQUE OFFERTE 100€ | LIVRAISON EUROPE OFFERTE 120€
LIVRAISON FRANCE POINT RELAIS 4,95€, OFFERTE A PARTIR DE 70€ | LIVRAISON BELGIQUE OFFERTE 100€
Blog
Alimentation cétogène

Découvrez les bases de l'alimentation keto et bien plus encore

Cuisine et Santé

Alliez nutrition et santé pour un bien-être quotidien

Perte de poids

Perdez du poids facilement en restant gourmand(e)

Sport et Fitness

Entamez une remise en forme ou perfectionnez votre entraînement

Tous nos conseils

Pour tous les conseils, c'est par ici

Recettes Keto
Petit-déjeuner

Tous nos petits-déjeuners

Plats et soupes

Tous nos plats

Soupes

Toutes nos soupes

Desserts

Tous nos desserts

Toutes les recettes

Toutes nos recettes low-carb

BLOG
RECETTES
KETO ACADEMY
Marques
Les marques de A à Z
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Incontournables
Nouveautés
Noël
Petit-déj
Tout ce qu'il vous faut pour un super petit-dej keto
Beurres de noix
Cafés gras
Céréales sans sucre
Confitures sans sucre
Pains keto
Pâtes à tartiner
Granolas
Croissants
Porridges
Tous les produits →
Repas
Tout ce qu'il faut pour préparer un délicieux repas faible en glucides
Pâtes & Riz
Bouillons d'os
Sauces
Tortillas
Substituts de repas
Purées d'oléagineux
Tous les produits →
Pâtisserie
Tous les ingrédients pour cuisiner faible en glucides
Farines sans glucides
Préparations low-carb
Edulcorants
Chocolats sans sucre
Tous les produits →
Biscuits & Snacks
Des biscuits et des bonbons pour les petites faims gourmandes et sans sucre
Barres
Biscuits
Bonbons
Beef Jerky
Chocolat sans sucre
Chips
Noix
Tous les produits →
Huiles & Beurres
Toutes nos huiles pour cuisiner et pour assaisonner
Huile MCT
Crèmes MCT
Huiles & ghee
Tous les produits →
Boissons & Shakes
Des boissons et shakes pour les repas, le sport et la récupération
Boissons sans sucre
Shakes
Boissons detox
Cafés et creamer
Thés et infusions
Apéritifs sans alcool
Tous les produits →
Compléments
Tous les compléments pour suivre un régime kéto équilibré et en pleine santé
Collagènes
Electrolytes
Cétones Exogènes
Protéines
Poudre de MCT
Superfoods
Tous les produits →
Bio
Toutes les marques
Tous les produits → Beurres de noix Cafés gras Céréales sans sucre Confitures sans sucre Pains keto Pâtes à tartiner Granolas Croissants Porridges
Tous les produits → Pâtes & Riz Bouillons d'os Sauces Tortillas Substituts de repas Purées d'oléagineux
Tous les produits → Farines sans glucides Préparations low-carb Edulcorants Chocolats sans sucre
Tous les produits → Barres Biscuits Bonbons Beef Jerky Chocolat sans sucre Chips Noix
Tous les produits → Huile MCT Crèmes MCT Huiles & ghee
Tous les produits → Boissons sans sucre Shakes Boissons detox Cafés et creamer Thés et infusions Apéritifs sans alcool
Tous les produits → Collagènes Electrolytes Cétones Exogènes Protéines Poudre de MCT Superfoods
Voir tout Packs Produits français Bio Nouveau

Mug-cake au chocolat bio 55g - Lizza

Prix régulier 3,39 €
goûter snack sucré à préparer

Préparation pour mug-cake

Connaissez-vous les mug-cakes, ces gâteaux préparés dans une tasse ? Cette préparation vous permettra de faire un mug cake au chocolat en 3 minutes et avec seulement 1,7g de sucre. 

Expédié en 48h. Livraison gratuite en France métropolitaine à partir de 70€
Le produit en détail
Ouvrir

Cette préparation vous donnera un mug-cake qui contient 63 % de glucides en moins que des pâtisseries comparables élaborées à base de farine de blé. Idéal pour le goûter ou le dessert, pour finir sur une note chocolatée.

Il est adapté aux régimes low-carb, keto, sans gluten et vegan.

Valeurs nutritionnelles
Ouvrir
Pour 100g Pour 100g
Énergie 319 Kcal 319 Kcal
Lipides 29,0g 29,0g
dont Acides Gras saturés 4,3g 4,3g
Glucides 17,0g 17,0g
dont Sucres 1,7g 1,7g
dont Polyols 13,0g 13,0g
Fibres 7,2g 7,2g
Protéines 6,9g 6,9g
Sel 0,02g 0,02g
Ingrédients
Ouvrir

Édulcorant : érythritol, farine de noix de coco, farine de graines de lin dorées, farine de soja, poudre de cacao (9,3 %), farine de fèves, poudre à lever (acidifiant : acide tartrique, poudre à lever : bicarbonate de sodium, agent de séparation : amidon de maïs).

Produits issus de l'agriculture biologique.

Comment le préparer ?
Ouvrir

Au micro-ondes : 

  • Mettez 2 cuillères à soupe d'huile (20 ml) et 5 cuillères à soupe (50 ml) de boisson au soja (ou une alternative) dans une tasse.
  • Mélangez-les et ajoutez 55 g de préparation pour gâteau et mélangez complètement.
  • Faites cuire une seule tasse au micro-ondes pendant 2,5 minutes à 800 watts.
  • Laisser refroidir brièvement et déguster pendant qu'il est encore chaud.

Remarque : 55 g de préparation pour pâtisserie donnent un gâteau de 105 g environ.

Au four :

  • Vous pouvez préparer le cup cake soit sur deux moules à muffins, soit dans une tasse au four. Préchauffez le four à 200 °C. Mettez 2 cuillères à soupe d'huile (20 ml) et 5 cuillères à soupe (50 ml) de boisson de soja (ou une alternative) dans un petit bol.
  • Mélangez-les et ajoutez le mélange à gâteau de 55g puis mélangez complètement. 
  • Préparation dans la tasse : enduisez la tasse d'un peu d'huile ou de margarine et versez toute la quantité de pâte dans la tasse. 
  • Préparation dans le moule à muffins : Placez deux moules à muffins sur une plaque à muffins et répartissez uniformément le mélange entre les deux moules à muffins. 
  • Placez le plateau à muffins ou la tasse sur une grille dans le tiers inférieur de votre four. Faites cuire les gâteaux/muffins pendant environ 25-30 minutes.
  • Laissez refroidir brièvement et dégustez encore chaud.

N'oubliez pas que le temps de cuisson peut être plus court ou plus long en fonction du diamètre de votre tasse. Nous avons utilisé une tasse à café d'un diamètre de 7 cm et d'une hauteur de 8 cm. Veillez également à ce que votre tasse soit résistante à la chaleur et adaptée au four.

Conseil : retournez le gâteau sur une assiette et dégustez-le avec une délicieuse sauce ou glace.

Caractéristiques produit
Biologique

Biologique

Sans gluten

Sans gluten

Vegan

Vegan

Keto

Keto

Lizza

Lizza est une marque allemande qui propose des produits biologiques à faible teneur en glucides. Lizza bannit l'utilisation d'additifs qui augmenteraient sensiblement la date limite de consommation, mais aussi l'achat de matières premières bon marché, de faible qualité et non-biologiques.


Tous les produits Lizza
Attributs nutritionnels
17,0g

Glucides / 100g

1,7g

Sucre / 100g

6,9g

Protéines / 100g

L'avis de l'équipe

Une super préparation pour mug-cake quand on n'a pas trop le temps mais envie d'un dessert chocolaté et tout fondant. A préparer pour le goûter ou pour le dessert.

Mug-cake au chocolat bio 55g - Lizza
Mug-cake au chocolat bio 55g - Lizza

3,39 €

Fermer (esc)
Rejoignez la communauté Keto !

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé des nouveautés et recevoir nos offres promotionnelles ! 

Et bénéficiez d'un coupon de réduction de 10% sur tout le site pour votre première commande !

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Recherche
Panier
Votre panier est vide.
Boutique