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Salmone con Cajun e Parmigiano

Keto Salmon Parmigiano Ingredienti
Ingredienti per il salmone chetogenico al parmigiano

Tempo di preparazione : 10 minuti

Tempo di cottura : 15 minuti

porzioni: 2

Ingredienti:
2 bistecche di salmone
½ cucchiaio di olio d'oliva
1 cucchiaio di burro
2 chiodi di garofano
½ limone spremuto
½ cucchiaino di condimento Cajun
½ cucchiaio di sciroppo d'acero
1 cucchiaio di parmigiano grattugiato
aglio
Prezzemolo

Bistecca di salmone chetogenica al parmigiano

Istruzioni :

  1. Condisci le bistecche di salmone con sale, pepe e la maggior parte dei condimenti Cajun.
  2. Scaldare l'olio d'oliva in una padella.
  3. Cuoci il salmone per 6 minuti o finché non diventa dorato. Girare e cuocere per altri 2-3 minuti.
  4. Togli il salmone dalla padella.
  5. Aggiungere l'aglio e il burro nella stessa padella e cuocere fino a quando non sono fragranti.
  6. Incorporare il brodo, il condimento cajun rimasto, il succo di limone, lo sciroppo d'acero non zuccherato, il parmigiano e il prezzemolo e cuocere a fuoco lento per 2 minuti.
  7. Aggiungere il salmone nella padella e cuocere a fuoco lento per 3 minuti.
  8. Servire caldo
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