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Insalata di cavolfiore

Il cavolfiore è una struttura d'ingrediente polivalente ed il gusto di cui sono simili a quelli di molti il cibo basato su carboidrati - tra quale le patate. È la ragione a cui può preparare questa insalata con questo Kéto vegetale ed altra salute di ingredienti!

Tempo di preparazione : 15 minuti

Tempo di cottura : 8 minuti

Porzioni : 6

Ingredienti:

450g di cavolfiore taglia in pezzi
½ tazza di maionese
1 cucchiaio con caffè di senape
1 c. in caffè di aneto asciugato
¼ mettere la tazza sotto aceto nell'aneto tagliato
1 cucchiaiata di succo di salamoia
1 ramo di sedano tagliato
6 uova forte, tagliato
1 scalogno, taglio
Il sale ed il pepe nero, per sapere

Istruzioni:

  1. Riscaldare un po' d'acqua in una padella per friggere in Mi defunto - vivace.
  2. Aggiungere il cavolfiore ed il pizzico di sale generoso.
  3. Cucinare il cavolfiore durante 8 minuti, prosciugare e mettere da parte.
  4. Unire il resto di ingredienti in una ciotola grande.
  5. Aggiungere il cavolfiore cucinato e la mescolanza.
  6. Lasciare rinfrescano l'insalata durante almeno 15 minuti prima di porzione.
  7. Ordinato con uova difficili tagliate ed un piccolo aneto.

Ottenere la struttura perfetta:

È più facile da preparare un'insalata di cavolfiore che un'insalata vera di patate - non deve sbucciare patate! Ma prendere questa insalata perfetta, si assicuri per cucinare i pezzi di cavolfiore finché non devono sforzarsi, ma non esagerati. Può forse cuocerli a vapore. La cottura nel vapore cucina questo vegetale delicato dolcemente mantenendo il gusto ed i nutrimenti.

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