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yogurt al keto

Questo basso carboidrati e lo yogurt keto ad alto contenuto di grassi è una meravigliosa alternativa allo yogurt semplice, a volte ricco di carboidrati.

Questa formula, combinata con l'aroma di eritritolo e di estratto di vaniglia senza zucchero, è una base ideale per la vostra colazione e colazione.Ecco, abbiamo appena fatto un lampone, questo yogurt, ma si può amare il suo granola, altri frutti, o barrette energetiche.

Tempo di preparazione 10 minuti

parte : 2

Ingredienti:

Una tazza di yogurt (se non, metà fresca, metà latte)
Un cucchiaio di zuppa di panna
2 C. polvere di chicchi di caffè diabete)
Caffè di vaniglia privo di zucchero
Lamponi o altre bacche

spiegare:

  1. In una ciotola, mescolare yogurt, panna spessa, eritritelo e vaniglia.Può sostituire eritritel con diabete
  2. Mescolare fino a che la viscosità sia liscia.
  3. Per te, lamponi o altre bacche

Benefici:

Anche se molte marche regolari e greche di yogurt hanno un contenuto inferiore di carboidrati, lo yogurt keto fornisce anche più grassi e meno proteine rispetto agli esempi precedenti.E'esattamente quello che ti serve!

L'invenzione comprende anche probiotici di yogurt e grassi saturi.Come altri prodotti lattiero-caseari, contiene anche calcio, vitamina A, B12, magnesio e riboflavina.

Fruttfodera con un po'di fibra e un sacco di vitamin a C, selenio e antiossidanti.

Potete spalmare i prodotti su questo yogurt keto

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