Aggiungere il potere di antiossidanti al Suo stile di vita kéto fabbricando questo matcha senza latte. L'associazione dell'olio di MCT e degli effetti benefici del tè matcha fa una bevanda gustosa e scintillante con molto grasso vantaggioso e solo 3,2 g di carboidrati netti.
Tempo di preparazione: 5 minuti
Porzioni: 1
Ingredienti:
1 ½ tazza d'acqua
¼ tazza di latte di mandorla
1 c. in caffè di polvere di matcha
2 c. in caffè di MCT di petrolio
Istruzioni:
- Versare dell'acqua in un bollitore e portare a bollore.
- Lasciare l'acqua rinfrescare durante circa 2 minuti.
- Una volta rinfrescato, colata un po' d'acqua nel Suo frullatore.
- Aggiungere il latte di mandorla, la polvere di matcha e MCT di petrolio.
- Mescolare per lisciare e la coerenza scintillante e servire immediatamente.
Effetti benefici:
Per fare la pulizia più facile, usi una tazza grande o un vaso vitreo e si mescoli con un tuffatore.
Se vuole di matcha congelato, riduce la quantità dell'acqua usata da due a quattro cucchiai ed aggiunge due ghiaccioli o più una volta che ha mischiato tutto. Altro modo di fare consiste in mescolazione della polvere di matcha con parecchi cucchiai con caffè dell'acqua per ottenere una pasta, poi in mescolanza il tutto con dell'acqua fredda.
Oltre al latte di mandorla, questo latte matcha è delizioso con il latte di cocco ed il latte di altro latte di noce.
