Préparation pour pancakes et gaufres protéinés 350g - Adams Brot
Pancakes et gaufres protéinés et faibles en glucides
Cette préparation vous permettra de faire de délicieux pancakes ou gaufres ultra-protéinés et faibles en glucides. Une portion de pancake (35g de mélange + 80g d'eau) vous apportera 20,8 g de protéines pour seulement 1,4 g de glucides.
Laissez-vous tenter par ce mélange simplissime pour faire de délicieux pancakes ou gaufres protéinés et faibles en glucides !
Un sachet de préparation Adams permet de faire environ 10 à 15 grandes crêpes ou gaufres, selon la taille de la poêle ou du gaufrier.
| Pour 100g | Pour 35g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1653 kJ / 395 kcal | 578 kJ / 138 kcal |
| Lipides | 10,9g | 3,8g |
| dont Acides Gras saturés | 3,6g | 1,2g |
| Glucides | 4,2g | 1,4g |
| dont Sucres | 2,1g | 0,7g |
| Fibres | 17,6g | 6,2g |
| Protéines | 59,3g | 20,8g |
| Sel | 0,17g | 0,06g |
Concentré de protéines de lactosérum, protéines de blé, œufs entiers en poudre, farine de coco*, farine d'amande, fibres d'avoine, farine de lin doré*, poudre à lever : carbonate acide de sodium, arôme, acidifiant : acide ascorbique (vitamine C), édulcorant : sucralose. (*partiellement huilée)
Pour réaliser de délicieux pancakes / gaufres, rien de plus simple : ouvrez le sachet, versez 35 g (portion) de mélange dans un bol, ajoutez la quantité d'eau indiquée ci-dessous, mélangez, faites cuire et c'est prêt.
Pour les crêpes : mélanger une portion (35 g) avec 80 ml d'eau. Verser la pâte dans une poêle graissée et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
Pour les gaufres : mélanger une portion (35 g) avec 60 ml d'eau et faire cuire la pâte dans un gaufrier préchauffé et graissé à feu moyen.
Une portion de mélange pour crêpes / gaufres (35 g de mélange + 80 g d'eau) vous donnera 20,8 g de protéines de haute qualité pour seulement 1,4 g de glucides.
Cétogène
Riche en protéines
Riche en fibres
Sans sucres ajoutés
Adams Brot est une entreprise allemande qui réalise des préparations pour pains et desserts faibles en glucides ! Des pains classiques aux pains aux graines en passant par les cakes sans sucre vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour varier votre alimentation low-carb au quotidien !
Sucre pour 100g
Protéines pour 100g
Lipides pour 100g
Questions fréquentes
Ce produit est-il sans gluten ?
Non, cette préparation contient du gluten.
Où est fabriqué ce produit ?
Cette préparation est fabriquée de manière artisanale en Allemagne.
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