Penne keto riches en protéines 200g - Benfit
Penne protéinées
Ces penne sont une alternative aux pâtes traditionnelles et offrent une excellente source de protéines. Elles sont très faibles en glucides et sont idéales pour une alimentation cétogène.
Laissez-vous tenter par ces penne riches en protéines pour un repas nutritif et plein de vitamines. C'est l'idéal si vous souhaitez augmenter votre apport en protéines tout en savourant un délicieux plat de pâtes à la sauce tomate. Elles contiennent 36g de protéines et 5g de glucides pour 100g.
Vous pouvez les consommer si vous avez un diabète ou si vous souhaitez tout simplement réduire votre consommation de sucre car elles sont très faibles en glucides.
Ces penne sont également très riches en fibres ce qui favorise la sensation de satiété.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1118 kJ / 267 kcal | 1118 kJ / 267 kcal |
| Lipides | 1g | 1g |
| dont Acides Gras saturés | 0,5g | 0,5g |
| Glucides | 5g | 5g |
| dont Sucres | 1g | 1g |
| Fibres | 47g | 47g |
| Protéines | 36g | 36g |
| Sel | 0,54g | 0,54g |
Amidon de blé modifié, protéines de blé, protéines de soja, fibres de blé, fibres d'acacia, protéines de pois, blanc d'œuf en poudre, semoule de blé dur.
Peut contenir des traces de : Lait, lupin, moutarde, fruits à coque et sésame.
Faites cuire pendant 8 à 12 minutes dans de l'eau bouillante salée. Vous pouvez déguster ces penne avec une délicieuse sauce tomate, du pesto ou encore des légumes.
Conserver dans un endroit sec à l'abri de la chaleur.
Keto
IG bas
Riche en protéines
Riche en fibres
Le fondateur de BenFit Nutrition Benjamin Jakob (Ben) est passionné de fitness, de cuisine et de nutrition depuis 2006. Son objectif : se muscler et prendre du poids. Ben a suivi une formation en nutrition agréée par l'Etat en parallèle de son Master en finance et a élaboré en même temps des centaines de recettes dans sa cuisine. Il décide de fonder BenFit en 2018 avec la vision de développer des aliments plus sains avec des bonnes valeurs nutritionnelles et de bons ingrédients et de les rendre accessibles à tous.
Protéines / 100g
Fibres / 100g
Glucides / 100g
Questions fréquentes
Qu'est-ce que des penne très protéinées ?
Les penne très protéinées sont des pâtes enrichies en protéines par rapport aux pâtes traditionnelles. Pour cela, on y ajoute généralement des protéines végétales à base de légumineuses et de la farine de blé dur.
