Pack Goûter
Chez les enfants le goûter est une collation importante. Cependant il est trop souvent riche en sucre... Ce pack permettra de régaler petits et grands tout en limitant les glucides et le sucre !
Ce pack contient :
- Une préparation pour moelleux bio à la farine d'amande Max de Génie 280g
- Une préparation pour banana bread bio Max de Génie 200g
- Une préparation pancakes à la fraise Clean Foods 425g
- Deux tablettes de chocolat blanc sans sucre ajouté Soopergood (2x40g)
- Une pâte à tartiner choco-noisettes Good Good 350g
- Des bouchées aux amandes Keto8 120g
- Préparation pour moelleux bio à la farine d'amande : Farines (orge mondé*, amande*(20%), lupin*), sucre de fleur de coco*, poudre à lever* (amidon de blé*, bicarbonate de sodium, tartatre monopotassique), poudre de psyllium*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise également de l’arachide.
- Préparation pour banana bread bio : Farines (lupin*, sarrasin, amande*), poudre de dattes*, Poudre à lever : bicarbonate de sodium, cannelle*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
- Préparation pancakes : Farine de sarrasin entière, polydextrose, blanc d'œuf, poudre de lait écrémé, carbonate de calcium, bicarbonate de soude, acide citrique, extrait de konjac mannan, arôme naturel de fruit, poudre de fraise biologique, poudre de myrtille biologique, poudre de framboise biologique, poudre de pomme emu biologique, poudre de tournesol, sel, extrait de stévia (édulcorant naturel), acide docosahexaénoïque (DHA ou oméga 3), vitamine D3 (cholécalciférol)
- Tablettes chocolat blanc Soopergood : Erythritol, amandes (25%), inuline, beurre de cacao, sel marin, vanille moulue, stevia
Allergènes: fabriqué dans un endroit qui utilise des noisettes et du lait.
- Pâte à tartiner choco-noisettes Good Good : Maltitol, huile végétale (colza, huile de palme durable), noisettes 13%, cacao maigre en matières grasses, lait écrémé en poudre, lactosérum en poudre (lait), émulsifiant (lécithine de tournesol), arôme, édulcorant (glycosides de stéviol).
- Bouchées aux amandes Keto8 : Noix de coco déshydratée, fibres de racine de chicorée, amandes (22%), huile de noix de coco vierge*, MCT, extrait de vanille, extrait d'amande, sel marin
*Biologique.
Produit dans un atelier qui manipule des fruits à coque, des arachides et des graines de sésame.
Préparation moelleux à la farine d'amande pour 100g préparés
| Énergie | 283 kcal | |
| Lipides | 13.4 g | |
| dont Acides Gras saturés | 1.8 g | |
| Glucides | 23.2 g | |
| dont Sucres | 13.4 g | |
| Fibres | 5.5 g | |
| Protéines | 12.7 g | |
| Sel | 0.39 g |
Préparation banana bread pour 100g préparés
| Énergie | 161 kcal | |
| Lipides | 3.1 g | |
| dont Acides Gras saturés | 0.87 g | |
| Glucides | 20.2 g | |
| dont Sucres | 9.6 g | |
| Fibres | 6.12 g | |
| Protéines | 10.2 g | |
| Sel | 0.45 g |
Préparation pancakes pour 100g et par pancake de 50g
| Énergie | 205 kj / 44.7 Kcal | 102.5 kj / 24.5 Kcal |
| Lipides | <0.06g | <0.03g |
| dont Acides Gras saturés | 0g | 0g |
| Glucides | 4.83g | 2.41g |
| dont Sucres | 0.02g | 0.01g |
| Fibres | 2.13g | 1.06g |
| Protéines | 6.09g | 3.05g |
| Sel | 294mg | 140mg |
Tablette de chocolat blanc Soopergood pour 100g et par tablette de 40g
| Énergie | 413 kcal | 165 kcal |
| Lipides | 35,0 g | 15,0 g |
| dont Acides Gras saturés | 16,0 g | 6,4 g |
| Glucides | 29,0 g | 12,0 g |
| dont Sucres | 3,0 g | 1,2 g |
| dont Polyols | 25,0 g | 10,0 g |
| Fibres | 25,0 g | 9,9 g |
| Protéines | 5,1 g | 2,0 g |
| Sel | 0,15 g | 0,06 g |
| Calcium | 20 mg | 10 mg |
Pâte à tartiner choco-noisettes pour 100g
| Énergie | 494 kcal | |
| Lipides | 37g | |
| dont Acides Gras saturés | 8g | |
| Glucides | 49g | |
| dont Sucres | 9g | |
| dont Polyols | 40g | |
| Fibres | 2,8g | |
| Protéines | 6g | |
| Sel | 0,2g |
Bouchées aux amandes Keto8 pour 100g et pour 20g
| Énergie | 545 Kcal | 99 Kcal |
| Lipides | 45,0g | 8,0g |
| Glucides | 7,4g | 1,3g |
| dont Sucres | 6,6g | 1,2g |
| Fibres | 37,0g | 6,7g |
| Protéines | 7,5g | 1,4g |
| Sel | 0,40g | 0,07g |
Préparation moelleux à la farine d'amande :
Ingrédients à ajouter
150 ml de lait (animal ou végétal)
4 œufs
100 ml d’huile au goût neutre ou 125 g de beurre
Durée de cuisson
Pour 8 parts :
Préparation : 5 min
Cuisson : 30 min (pour les moules ronds)
50 min (pour un moule à cake)
- Préparation banana bread :
Ingrédients à ajouter
4 bananes (= 440 g pelées)
– Bien mûres : pour plus de goût
– Moins mûres : un indice glycémique plus faible
4 œufs
Écrasez les bananes dans un saladier puis ajoutez les 4 oeufs. Remuez et ajoutez la préparation banana bread puis mélangez bien. Mettez la pâte dans un moule à cake préalablement graissé et faites cuire 40 à 45 min à 180°C.
- Pancakes Clean Foods :
Mélangez 140 mL d’eau (ou de lait) avec deux cuillères de mélange pour pancakes dans un shaker ou dans un bol. Mélangez bien en secouant le shaker ou en mélangeant dans le bol avec une fourchette. Votre pâte est prête. Faites cuire les pancakes sur les deux faces dans une poêle huilée jusqu’à ce qu’ils soient dorés, pendant quelques minutes.
