Inuline d’agave bio en poudre - Max de Génie
Inuline d’agave bio en poudre
Découvrez l'inuline d’agave bio en poudre idéale pour remplacer une partie des matières grasses et du sucre dans vos préparations et vos recettes !
Poids net : 200g
Date de durabilité minimale dépassée : 01/05/2023
Inuline
L’inuline d’agave bio est une fibre soluble que l’on trouve naturellement dans une grande variété de végétaux (par exemple la chicorée, l’agave, l’ail ou encore l'artichaut…).
L'inuline est un prébiotique très efficace, mais elle a aussi de nombreux bienfaits :
- Elle remplace une partie de la matière grasse : ayant un effet gélifiant et épaississant, l’inuline d’agave biologique peut servir d’alternative aux matières grasses et aux additifs épaississants.
- Elle remplace une partie du sucre dans les aliments.
Atouts nutrition de l'inuline
- Améliore la santé digestive : C'est une fibre prébiotique. Elle stimule la croissance des bactéries intestinales qui contribuent à une bonne digestion, mais également une bonne flore intestinale, protégeant notre système immunitaire. Elle prévient également la constipation.
- Aide à réguler la glycémie: Comme toute fibre, l’inuline d’agave retarde l’absorption des glucides. De plus, n’étant pas dégradée en sucre simple, l’inuline d’agave ne provoque pas d’augmentation de la glycémie.
- Contribue à une saine gestion du poids: grâce à sa forte teneur en fibres, l’inuline d’agave bio participe à une saine gestion du poids par son effet sur la satiété (rassasiant).
- Participe à une bonne santé cardio-vasculaire: les recherches prouvent que l’inuline, contribue à abaisser les taux de cholestérol et de glucose dans le sang, aidant à diminuer la tension artérielle.
| Pour 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 204 kcal / 854 kJ | 204 kcal / 854 kJ |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont Acides Gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 6 g | 6 g |
| dont Sucres | 6 g | 6 g |
| Fibres | 90 g | 90 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0.33 g | 0.33 g |
Inuline d’agave biologique*.
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coques, arachide, gluten et lupin.
A conserver dans un endroit sec.
Effet rassasiant
IG Bas
Riche en fibres
Sans gluten
Max de Génie, c’est tout d’abord l’histoire de deux grands gourmands, Maxime et Eugénie, passionnés de cuisine et nutrition. Ils se sont donnés le pari fou de créer de délicieuses gourmandises bien meilleures pour notre santé. Maxime et Eugénie ont donc mis le nez dans les recherches scientifiques. Puis aidés par de talentueux chefs pâtissiers et nutritionnistes, ils ont enfilé leurs tabliers et ont passé plusieurs mois de recherches en cuisine. Aujourd'hui, ils partagent leurs recettes pour permettre à tous de se faire plaisir avec des pâtisseries saines à réaliser à la maison.
Fibres / 100g
Glucides / 100g
Kcal / 100g
L'avis de l'équipe
L'inuline est un prébiotique très intéressant pour ses bienfaits santé mais aussi parce qu'elle remplace le sucre et/ou la matière grasse. De notre côté, on en a toujours un sachet dans le placard !
Questions fréquentes
Quelle quantité d'inuline est conseillé de consommer par jour ?
Pour atteindre un effet prébiotique, il est conseillé d'en prendre 5 à 15 grammes par jour.
Comment puis-je consommer l'inuline ?
Grâce à son goût très neutre et un sa grande solubilité, vous pourrez utiliser l'inuline dans les boissons, smoothies, yaourts, céréales, mais également pour la cuisine et la pâtisserie.
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