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Latte matcha sin leche

La recette en détail

Agregue el poder de los antioxidantes a su estilo de vida cetogénico haciendo este matcha sin leche. La combinación de aceite MCT y la bondad del té matcha lo convierte en una bebida sabrosa y espumosa con muchas grasas beneficiosas y solo 3,2 g de carbohidratos netos.

Tiempo de preparación : 5 minutos

Porciones: 1

Ingredientes:
1 ½ taza de agua

¼ de taza de leche de almendras
1 C. 1 cucharadita de matcha en polvo
2 cucharadas. cucharadita de aceite MCT

Instrucciones:

  1. Vierta agua en una tetera y deje hervir.
  2. Deje que el agua se enfríe durante unos 2 minutos.
  3. Una vez enfriado, vierta agua en su licuadora.
  4. Agrega la leche de almendras, el matcha en polvo y el aceite MCT.
  5. Licue hasta que quede suave y esponjoso, y sirva inmediatamente.

Beneficios:

Para facilitar la limpieza, use una taza grande o un frasco de vidrio y mezcle con un desatascador.

Si desea matcha helado, reduzca la cantidad de agua utilizada de dos a cuatro cucharadas y agregue dos o más cubitos de hielo después de haber mezclado todo. Otra forma de hacer esto es mezclar el polvo de matcha con varias cucharaditas de agua para hacer una pasta, luego mezclarlo todo junto con agua fría.

Además de la leche de almendras, esta leche matcha es deliciosa con leche de coco y otras leches de nueces.

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