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Zumo de verduras détox

Haga este zumo verde détox cada vez que usted necesita una bebida refrescante e hidratante. Preparado con un puñado de ingredientes simples y listos en solamente 10 minutos, es una de las mejores bebidas détox al que hay que preparar cuando falta del tiempo y cuando no tiene demasiados ingredientes a disposición.

El tiempo de preparación: 10 minutos

Porciones: 2

Ingrédients:
2 pepinos pelados
4 ramas de apio, sin hojas
8 hojas de col rizada
1 limón pelado
1 pieza de jenjibre de 1 pulgar
1 cuchara sopera de vinagre de sidra
½ paquete de Stevia SweetLeaf
¼ taza de agua

Instrucciones:

  1. Pele y haga añicos de los pepinos.
  2. Pase limón con las verduras en una centrifugadora.
  3. Añada agua, el stevia y vinagre al zumo frescamente preparado.
  4. Sirva inmediatamente.

Beneficios:

Los pepinos son una fuente excelente de potasio, un electrólito el que necesitamos en nuestra alimentación para nuestra hidratación y una tensión arterial sana. El apio añade la vitamina A, de K y del folate a esta bebida, mientras que la col rizada es una fuente excelente de vitamina C, de vitamina K y de antioxidantes poderosos. El vinagre de sidra tiene el potencial de ayudar a luchar contra la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes.

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