Estos brownies cetogénicos son un dulce con bajo contenido de carbohidratos, el aguacate hace que este brownie sea cremoso para desear. Hecho de aguacates, harina de almendras, cacao y huevos, están llenos de fibra y grasas saludables.
Tiempo de preparación : 10 minutos
Tiempo de cocción : 35 minutos
Usar : 12
Ingrediente :
85 g de harina de almendras
Extracto de vainilla
1/2 bolsita de polvo de hornear
2 aguacates maduros
4 cucharadas de cacao
2 huevos
3 cucharadas de aceite de coco
100g nuggets de chocolate negro sin azúcar
De stevia o eritritol
Instrucción :
- Precalentar el horno a 180 ° C.
- Pelar los aguacates y machacarlos.
- Agregue el resto de los ingredientes.
- Engrase el molde con mantequilla y deje caer la masa en el molde.
- Hornear hasta que cuando se planta un cuchillo en el pastel, que sale sin masa !
¿Puedo reemplazar la harina de almendras con harina de coco?
No, a menos que modifique las dosis de casi todos los demás ingredientes !
¿Qué puedo agregar en este brownie keto?
¡Puede agregar cobertura de mantequilla de nueces o granola Rawcology!
