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Einfach Keto - Ayem Nour

Normaler Preis 19,90 €

Einfach Keto, mein Rat und 50 Rezepte zum Abnehmen ohne Frustration

„Was ich mit Ihnen teile, ist keine Wunderdiät, es ist gesunde Ernährung voller gesundem Menschenverstand, eine Revolution und eine Versöhnung mit Ihrer Völlerei und Ihrem Gleichgewicht.“
- Ayem

Entdecken Sie Ayem Nours erstes Buch, in dem sie ihre Keto-Tipps und Rezepte teilt, die es ihr ermöglicht haben, ihr Leben zu verändern! 

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Das Einfach-Keto-Buch
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Ayem Nour teilt seinen Rat, um all jenen zu helfen, die sich mit ihrer Figur versöhnen und sich auf eine ketogene Ernährung einlassen wollen!

Seine Botschaft: Ja, es ist möglich, ohne Frust und ohne Gier abzunehmen.

Dieses Buch lindert Schuldgefühle, ist praktisch und zugänglich und bietet die Gelegenheit, alle Fragen zu beantworten, die gestellt werden können, wenn man mit der Keto-Diät beginnt:
• Wie man eine ketogene Diät einrichtet
• Was ist die ideale Einkaufsliste
• Was kann man durch Lebensmittel ersetzen, die nicht ketogen sind
• Wie man mit Heißhungerattacken und kleinen Ausrutschern umgeht
• Wie man beim Ausgehen erfolgreich Keto isst

Sie liefert auch 50 Super-Gourmet-Rezepte für jedermann, die Sie gerne zu Hause zubereiten werden!

Über Ayem Nour
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Ayem Nour ist Moderatorin, Kolumnistin und Influencerin, gefolgt von fast einer Million Abonnenten auf ihrem Instagram-Konto @ayemnour. Sie wurde 2011 in einer Reality-TV-Show bekannt, startete dann eine Karriere als Fernsehmoderatorin. 2018 wurde sie Mitbegründerin der Make-up-Marke Jolie Secret.

Weitere Informationen
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Autor: Ayem Nur

Herausgeber: Thierry Souccar Hrsg

Erscheinungsdatum: 17.06.2021

Seitenname: 192

Format: 19 x 23 cm

Gewicht: 0,54 kg


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