Bio-Konjac-Reis 200g - Ketonico
Bio-Konjac-Reis
Öffnen Sie es, lassen Sie es abtropfen, kochen Sie es, fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu und genießen Sie köstlichen, extrem kalorienarmen, kohlenhydratarmen Reis in nur wenigen Minuten!
Konjac ist ein in Asien beheimatetes Wurzelgemüse, dessen Faser extrahiert und zu verschiedenen Formaten wie Reis und Nudeln geformt wird. Die Textur dieser Faser ist perfekt, um Ihre Lieblingsgerichte in einer lächerlich kohlenhydrat- und kalorienarmen Version zuzubereiten: 1,2 g Kohlenhydrate und nur 10 Kcal pro Gericht.
Ein Beutel ergibt 2 Portionen à 100 g.
| Für 100g | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 10 Kcal / 42 kJ | 10 Kcal / 42 kJ |
| Lipide | <0,1g | <0,1g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0g | 0g |
| Kohlenhydrate | 1,2g | 1,2g |
| davon Zucker | 0g | 0g |
| Fasern | 2,8g | 2,8g |
| Proteine | <0,1g | <0,1g |
| Salz | 0,05g | 0,05g |
Wasser, Bio-Konjac-Pulver, Calciumhydroxid (Säureregulator).
Beutel öffnen, abtropfen lassen und 5 Minuten in kochendem Wasser garen. Soße hinzufügen und genießen!
Rezept für Pilzrisotto:
Fügen Sie einen Teelöffel Rinderbrühe zu 100 ml heißem Wasser hinzu.- Schneiden Sie eine Zwiebel und Knoblauch in kleine Stücke und braten Sie sie in Olivenöl an.- Wenn die Zwiebel gut gebräunt ist, geben Sie etwa 200 g geschnittene Pilze in die Pfanne.- Wann Die Pilze sind gekocht, den zuvor abgetropften und gewaschenen Konjac-Reis hinzufügen.- Die Brühe, 200 ml Kokosmilch, 100 g Parmesan und die Gewürze hinzufügen und das Rühren reduzieren.- Wenn die Konsistenz cremig wird, ist das Risotto servierfertig und geschmeckt.
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden verbrauchen.
Keto
GVO-frei
Ohne Gluten
Organisch
Ketonico ist eine Marke für ketogene Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Snacks und Getränke, die Ihre Gesundheitsziele erreichen. Ihr Ziel ist es, nur die hochwertigsten Produkte aus natürlichen Quellen anzubieten, die mit den besten Zutaten der Welt gefüllt sind. Ihre Produkte sind natürlich frei von GVO, Gluten, Mais, Soja und Milchprodukten.
Kohlenhydrate / 100g
Kcal
Zucker
Questions fréquentes
Was sind die Vorteile des Essens von Konjak?
Sie können den Genuss eines Gerichtes aus Nudeln / Reis / Fettuccine / Spaghetti neu entdecken, ohne Gluten und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Konjak hilft bei der Kontrolle von Diabetes und normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut.
Was ist die Kochzeit?
Um diesen Reis zu kochen, tauchen Sie ihn einfach 5 Minuten lang in kochendes Wasser.
