Protein Pfannkuchen und Waffel Mix 350g - Adams Brot
Protein- und kohlenhydratarme Pfannkuchen und Waffeln
Mit dieser Zubereitung können Sie köstliche Pfannkuchen oder Waffeln ultra-eiweißhaltig und kohlenhydratarm zubereiten. Eine Portion Pfannkuchen (35 g Mix + 80 g Wasser) liefert 20,8 g Protein für nur 1,4 g Kohlenhydrate.
Lassen Sie sich von dieser einfachen Mischung verführen, um köstliche Protein- und kohlenhydratarme Pfannkuchen oder Waffeln zuzubereiten!
Eine Packung Adams-Mix ergibt etwa 10 bis 15 große Pfannkuchen oder Waffeln, je nach Größe der Pfanne oder des Waffeleisens.
| Für 100g | Für 100 g Pulver | |
|---|---|---|
| Energie | 1653 kJ / 395 kcal | 578 kJ / 138 kcal |
| Lipide | 10,9g | 3,8g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6g | 1,2g |
| Kohlenhydrate | 4,2g | 1,4g |
| davon Zucker | 2,1g | 0,7g |
| Fasern | 17,6g | 6,2g |
| Proteine | 59,3g | 20,8g |
| Salz | 0,17g | 0,06g |
Eiweiß aus Weizen, PulverEier ganz, Kokosmehl* MehlMandel, Haferfaser, Goldleinmehl*, Backpulver: Natriumhydrogencarbonat, Aroma, Säuerungsmittel: Ascorbinsäure (Vitamin C), Süßungsmittel: Sucralose. (* teilgeölt)
Um köstliche Pfannkuchen / Waffeln zuzubereiten, ist nichts einfacher: Beutel öffnen, 35 g (Portion) Mischung in eine Schüssel geben, die unten angegebene Menge Wasser hinzufügen, mischen, kochen und fertig.
Für die Pfannkuchen : Mischen Sie eine Portion (35 g) mit 80 ml Wasser. Den Teig in eine gefettete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze backen, bis er auf beiden Seiten gebräunt ist.
Für die Waffeln:Mischen Sie eine Portion (35 g) mit 60 ml Wasser und kochen Sie den Teig in einem vorgeheizten und eingefetteten Waffeleisen bei mittlerer Hitze.
Eine Portion Pfannkuchen-/Waffelmischung (35 g Mischung + 80 g Wasser) liefert Ihnen 20,8 g hochwertiges Protein für nur 1,4 g Kohlenhydrate.
ketogen
Reich an Eiweiß
Reich an Ballaststoffen
Ohne Zuckerzusatz
Adams Brot ist ein deutsches Unternehmen, das kohlenhydratarme Brot- und Dessertmischungen herstellt! Von klassischen Broten über Körnerbrote bis hin zu zuckerfreien Kuchen finden Sie alles, was Sie für eine abwechslungsreiche tägliche Low-Carb-Ernährung brauchen!
Zucker pro 100g
Eiweiß pro 100g
Lipide pro 100g
Questions fréquentes
Ist dieses Produkt glutenfrei?
Nein, dieses Präparat enthält Gluten.
Wo wird dieses Produkt hergestellt?
Dieses Präparat wird in Deutschland handgefertigt.
