Keto Pizzateigmischung 260g - Groovy Keto
Low Carb Pizzateig
Pizzafans werden von dieser kohlenhydratarmen Pizzateigmischung begeistert sein. Nur 5,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g!
Vermeiden Sie es, Ihren Blutzucker mit Groovy Keto Pizza Mix in die Höhe zu treiben. Diese Mischung enthält Mandelmehl, Leinsamen, Flohsamen und Kokosmehl. Wenn Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme einschränken und dabei Spaß haben möchten, suchen Sie nicht weiter!
Ein Beutel ergibt 2 Pizzateige.
| Für 100g | Pour 100g de mélange | |
|---|---|---|
| Energie | 378 Kcal / 1569 kJ | 378 Kcal / 1569 kJ |
| Lipide | 20,2g | 5,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8g | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 9,4g | 2,6g |
| davon Zucker | 2,0g | 0,5g |
| Fasern | 35,1g | 9,9g |
| Proteine | 24,9g | 7,1g |
| Salz | 0g | 0g |
Farine de lin, graines de lin, graines de tournesol, fibres d'avoine, protéines de graines de chanvre, farine de noix de coco, poudre de cosse de psyllium, protéines de fèves, protéines de pois chiches, poudre à lever, sel.
Peut contenir des traces de noix, lait, céréales et oeufs.
Benötigte Zutaten:
Für 1 Pizzateig:
- 130 g Mischung, 2 Eier und 40 ml Wasser
Für 2 Pizzateige:
- Die ganze Tüte, 4 Eier und 80ml Wasser
Vorbereitung :
- Ofen auf 180°C (oder 160°C bei Umluftofen) vorheizen
- Gießen Sie die gewünschte Menge Mischung und mischen Sie sie mit den anderen Zutaten.
- Mit feuchten Händen aus dem Teig eine Kugel formen und 10 Minuten ruhen lassen. Wenn Sie 2 Teige machen, teilen Sie den Teig in 2 Kugeln.
- Legen Sie die Kugel mit feuchten Händen auf ein Blatt Backpapier und legen Sie ein weiteres Blatt auf die Kugel. Mit den Händen flach drücken und mit einem Nudelholz den Teig ausrollen.
- Entfernen Sie das obere Backpapier und legen Sie die Pizza in die Mitte des Ofens. 10 Minuten backen, dann die Pizza herausnehmen und die Tomatensauce und andere Zutaten Ihrer Wahl hinzufügen.
- Die Pizza zurück in den Ofen geben und weitere 10-15 Minuten backen.
Keto
Ohne Gluten
Reich an Eiweiß
Reich an Ballaststoffen
Wenn Sie jemals eine ketogene Diät ausprobiert haben, ist Ihnen wahrscheinlich eines klar geworden: Es ist schwer, sich daran zu halten! Sie müssen auf viele Ihrer Lieblingsspeisen wie Brot, Kuchen und Brownies verzichten. Und wer würde das sein ganzes Leben lang tun wollen? Groovy Keto versucht, dieses Problem zu lösen, indem es ketogene, köstliche und gesunde Versionen der Lebensmittel anbietet, von denen Sie dachten, dass Sie sie aufgeben müssten!
Kohlenhydrate / 100g
Proteine / 100g
Netto Kohlenhydrate / 100g
Kochrezepte
