Keto-Keksmischung 255 g - Groovy Keto
Keto Keto mischen
Machen Sie ganz einfach köstliche Kekse mit nur 1,5 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion.
Diese ultraleichte Zubereitung garantiert Ihnen einen köstlichen und gesunden Snack oder Snack. Fügen Sie einfach Butter und ein Ei hinzu!
Diese Mischung wird aus Mandelmehl und Leinsamen hergestellt, um ihr einen herzhaften Geschmack und zusätzliche Ballaststoffe zu verleihen.
Eine Tüte ergibt 14 Kekse.
| Für 100g | Par cookie de 42g cuit | |
|---|---|---|
| Energie | 373 Kcal / 1548 kJ | 115 Kcal / 477 kJ |
| Lipide | 29,6g | 10,0g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4g | 3,5g |
| Kohlenhydrate | 35,5g | 6,5g |
| davon Zucker | 2,9g | 0,6g |
| davon Polyole | 27,5g | 5,0g |
| Fasern | 16,5g | 2,9g |
| Proteine | 10,2g | 2,3g |
| Salz | 0,14g | 0,03g |
Farine d'amande, érythritol (édulcorant), fibres de racine de chicorée, graines de lin doré, poudre à lever sans gluten (phosphate mono-calcique, amidon de maïs, bicarbonate de sodium), sel rose de l'Himalaya, gomme xanthane, poudre de cannelle de Ceylan biologique, arôme naturel, extrait de stévia (édulcorant).
Peut contenir des traces de gluten, lait, oeuf et autres fruits à coque.
Du wirst brauchen:
- 1 Ei
- 80 g g geschmolzene Butter
Vorbereitung :
- Ofen auf 180°C (oder 160°C bei Umluftofen) vorheizen
- Legen Sie ein Blatt Pergamentpapier auf das Backblech
- Eier und geschmolzene Butter in einer Schüssel mit einem Schneebesen oder einem Löffel verrühren.
- Fügen Sie die Mischung hinzu und rühren Sie gut um
- Teilen Sie den Teig in 14 gleich große Kugeln (es ist ratsam, Ihre Hände anzufeuchten, damit der Teig nicht an Ihren Fingern kleben bleibt).
- Legen Sie die Kugeln auf das Pergamentpapier und drücken Sie sie flach, sodass Sie einen 6 cm breiten und 1/2 cm dicken Keks erhalten (es wird empfohlen, die Rückseite eines nassen Esslöffels zu verwenden, damit der Teig nicht klebt).
- Backen Sie 10-12 Minuten in der Mitte Ihres Ofens, bis Ihre Kekse golden werden.
- Nehmen Sie die Kekse aus dem Ofen und lassen Sie sie vor dem Servieren abkühlen.
Keto
Ohne Gluten
Ohne Zuckerzusatz
Ohne Palmöl
Wenn Sie jemals eine ketogene Diät ausprobiert haben, ist Ihnen wahrscheinlich eines klar geworden: Es ist schwer, sich daran zu halten! Sie müssen auf viele Ihrer Lieblingsspeisen wie Brot, Kuchen und Brownies verzichten. Und wer würde das sein ganzes Leben lang tun wollen? Groovy Keto versucht, dieses Problem zu lösen, indem es ketogene, köstliche und gesunde Versionen der Lebensmittel anbietet, von denen Sie dachten, dass Sie sie aufgeben müssten!
Zucker / Keks
Kcal / Keks
Netto-Kohlenhydrate/Keks
