Snack-Paket
Bei Kindern ist der Snack ein wichtiger Snack. Allerdings ist es zu oft reich an Zucker ... Diese Packung wird Jung und Alt begeistern und gleichzeitig Kohlenhydrate und Zucker einschränken!
Dieses Paket enthält:
- Eine Zubereitung für Bio-Weichmandelmehl Max de Génie 280g
- Genie Max Bio-Bananenbrotmischung 200 g
- One Clean Foods Erdbeerpfannkuchenmischung 425g
- Zwei Soopergood Weiße Schokoladenriegel ohne Zuckerzusatz (2x40g)
- A Good Good Schoko-Haselnuss-Aufstrich 350g
- Keto8 Mandelbissen 120g
- Zubereitung für Bio-Weichmandelmehl:Mehl (gerade noch Welt*, Mandel*(20%), Lupine*), Kokosblütenzucker*, Backpulver* (Stärke Mais*, Natriumbicarbonat, Monokaliumweinstein), Flohsamenpulver*.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
Hergestellt in einer Fabrik, die auch Erdnüsse verwendet.
- Zubereitung für Bio-Bananenbrot:Mehl (Lupine*, Buchweizen, Mandel*), Dattelpulver*, Backpulver: Natriumbicarbonat, Zimt*.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
- Pfannkuchenzubereitung:Mehl aus Buchweizen ganz, Polydextrose, weiß Ei, Pulver von Milch Magermilch, Calciumcarbonat, Backpulver, Zitronensäure, Konjak-Mannan-Extrakt, natürliches Fruchtaroma, Bio-Erdbeerpulver, Bio-Heidelbeerpulver, Bio-Himbeerpulver, Bio-Emu-Apfelpulver, Sonnenblumenpulver, Salz, Stevia-Extrakt (natürlicher Süßstoff), Docosahexaensäure (DHA oder Omega 3), Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- Soopergood weiße Schokoriegel:Erythrit, Mandeln (25%), Inulin, Kakaobutter, Meersalz, gemahlene Vanille, Stevia
Allergene: Hergestellt an einem Ort, der Haselnüsse und Milch verwendet.
- Gut Guter Schoko-Haselnuss-Aufstrich:Maltit, Pflanzenöl (Raps, nachhaltiges Palmöl),Haselnuss13%, fettarmer Kakao,Magermilchpulver, Molkenpulver (Milch), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma, Süßungsmittel (Steviolglykoside).
- Keto8 Mandelbisse:Dehydrierte Kokosnuss, Chicorée-Wurzelfasern,Mandeln(22%), natives Kokosöl*, MCT, Vanilleextrakt, ExtraktMandel, Sel Marin
*Biologisch.
Hergestellt in einer Anlage, die Baumnüsse, Erdnüsse und Sesamsamen verarbeitet.
Sanfte Zubereitung mit Mandelmehl für 100g zubereitet
| Energie | 283 kcal | |
| Lipide | 13,4 g | |
| davon sättigt | 1,8 gr | |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | |
| mit Zucker | 13,4 g | |
| Fasern | 5,5g | |
| Proteine | 12,7g | |
| Dies | 0,39 g |
Bananenbrotzubereitung für 100g zubereitet
| Energie | 161 kcal | |
| Lipide | 3,1 g | |
| davon sättigt | 0,87 g | |
| Kohlenhydrate | 20,2g | |
| mit Zucker | 9,6 gr | |
| Fasern | 6,12 g | |
| Proteine | 10,2 g | |
| Dies | 0,45 g |
Pfannkuchenzubereitung für 100g und je 50g Pfannkuchen
| Energie | 205 kj / 44,7 kcal | 102,5 kj / 24,5 kcal |
| Lipide | <0,06 g | <0,03 g |
| davon sättigt | 0g | 0g |
| Kohlenhydrate | 4,83 g | 2,41 g |
| mit Zucker | 0,02 g | 0,01 g |
| Fasern | 2,13 g | 1,06 g |
| Proteine | 6,09 g | 3,05 g |
| Dies | 294mg | 140mg |
Soopergood weiße Schokoladentafel für 100g und pro 40g Tafel
| Energie | 413 kcal | 165 kcal |
| Lipide | 35,0 gr | 15,0 gr |
| davon sättigt | 16,0 gr | 6,4 gr |
| Kohlenhydrate | 29,0 gr | 12,0 gr |
| mit Zucker | 3,0 gr | 1,2 gr |
| keine Polyole | 25,0 gr | 10,0 gr |
| Fasern | 25,0 gr | 9,9 gr |
| Proteine | 5,1 gr | 2,0 gr |
| Dies | 0,15 gr | 0,06 gr |
| Kalzium | 20mg | 10mg |
Schoko-Haselnuss-Aufstrich für 100g
| Energie | 494 kcal | |
| Lipide | 37g | |
| davon sättigt | 8g | |
| Kohlenhydrate | 49g | |
| mit Zucker | 9g | |
| keine Polyole | 40g | |
| Fasern | 2,8g | |
| Proteine | 6g | |
| Dies | 0,2g |
Keto8 Almond Bites für 100g und für 20g
| Energie | 545 kcal | 99 kcal |
| Lipide | 45,0g | 8,0g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 1,3 g |
| mit Zucker | 6,6 g | 1,2g |
| Fasern | 37,0g | 6,7g |
| Proteine | 7,5g | 1,4 g |
| Dies | 0,40g | 0,07g |
Préparation moelleux à la farine d'amande :
Ingrédients à ajouter
150 ml de lait (animal ou végétal)
4 œufs
100 ml d’huile au goût neutre ou 125 g de beurre
Durée de cuisson
Pour 8 parts :
Préparation : 5 min
Cuisson : 30 min (pour les moules ronds)
50 min (pour un moule à cake)
- Préparation banana bread :
Ingrédients à ajouter
4 bananes (= 440 g pelées)
– Bien mûres : pour plus de goût
– Moins mûres : un indice glycémique plus faible
4 œufs
Écrasez les bananes dans un saladier puis ajoutez les 4 oeufs. Remuez et ajoutez la préparation banana bread puis mélangez bien. Mettez la pâte dans un moule à cake préalablement graissé et faites cuire 40 à 45 min à 180°C.
- Pancakes Clean Foods :
Mélangez 140 mL d’eau (ou de lait) avec deux cuillères de mélange pour pancakes dans un shaker ou dans un bol. Mélangez bien en secouant le shaker ou en mélangeant dans le bol avec une fourchette. Votre pâte est prête. Faites cuire les pancakes sur les deux faces dans une poêle huilée jusqu’à ce qu’ils soient dorés, pendant quelques minutes.
