Mix englischer Sandkuchen in Schokolade - Keto and Co

Normaler Preis 12,79 €

dessert goûter à préparer

Diese Mischung für Kuchen in sehr schwachem Gehalt am Kohlenhydrat macht köstliche kleine englische Sandkuchen ohne Gluten in Schokolade in weniger als 30 Minuten - der alles mit weniger als 1,8 g des klaren Kohlenhydrates von Portion.

Genießen Sie diesen keto schokolade-ganz allein englischen Sandkuchen oder fügen Sie dazu Nüsse oder Früchte hinzu.

Schlauheit: Wenn Sie den keto englischen Sandkuchen und ohne Milchzucker erhalten wollen, Öl der Kokosnuss an Stelle von Butter hinzufügen und die Eier durch Apfelkompott ersetzen.

Die Vorteile
Ernährungsinformationen
Benutzungsratschläge

Jede Portion enthält 1,8g klares Kohlenhydrat nur

Praktisch und schnell: Ihr kéto englischer Sandkuchen in 25 Minuten

Ohne Gluten einen Imbiss einnehmen, das für Regime cétogène gesund und ideal ist und der zuckerkrank ist

Bestandteile: Wondrose Sugar Replacer (érythritol, Faser löslichen Maises ohne OGM, inuline, die Mönchfrucht, die natürlichen Aromen), wälze die Kokosnüsse, natürliche Aromen in Mehl, pudert in Teig, Kakaopulver, Bikarbonat der Soda, Salzes, Gummis xanthane

Vorbereitungsweise:

Die Vorbereitung, 4 Eier, 6 Buttersuppenlöffel hinzufügen und mischen.
Zur Mischung 1/2 Suppenlöffel des Essigs des Apfelweines hinzufügen.
Die Vorbereitung in den Ofen legen, der in 180°C vorgeheizt ist und 15 bis 20 Minuten kochen zu lassen, ob Sie Cupcakes, 25-30 Minuten für einen Kuchen machen.

Vegan

Ohne Gluten

Ohne Milchzucker

Menge

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Beschreibung

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Diese zähen Keto-Kekse enthalten nur 1,5 g Nettokohlenhydrate und keinen Zuckerzusatz.

Sie sind sehr einfach und schnell zubereitet. Alles, was Sie tun müssen, ist, Eier und Butter zu mischen und 9-12 Minuten lang zu kochen!

Nährwerte

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	Für 100g	Par cookie préparé de 31g
Energie	291 Kcal	90 Kcal
Lipide	26,0g	8,0g
davon gesättigte Fettsäuren	14,5g	4,5g
Kohlenhydrate	35,0g	11,0g
davon Zucker	<3,2g	<1,0g
davon Polyole	9,6g	3,0g
Fasern	19,2g	6,0g
Proteine	9,6g	3,0g
Salz	112mg	35mg

Zutaten

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Pépites de chocolat (liqueur de chocolat, fibre de maïs soluble, érythritol, lécithine de tournesol, arôme naturel de stévia), farine de noix de coco, érythritol, fibre de maïs soluble non OGM, farine d'amande, enveloppe de psyllium, inuline, sel, poudre à pâte, gomme de xanthane, extrait de fruit de moine,

Vorbereitung

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Was wirst du brauchen:

1 volle Packung Mischung
85 g ungesalzene Butter, geschmolzen
3 große ganze Eier, geschlagen

Kochmodus:

Backofen auf 180°C vorheizen.
Alle Zutaten miteinander verquirlen, bis eine glatte Paste entsteht.
Runde Esslöffel auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech geben und flach drücken. Nach Belieben den Teig formen. (Tipp: Mit nassen Fingern andrücken, damit sie nicht kleben).
9-12 Minuten garen und vor dem Essen abkühlen lassen.
Milchfrei? Anstelle der Butter 1/3 Tasse Olivenöl, Kokosöl oder ein anderes Fett verwenden. Der Teig wird etwas dünner.