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Lachs mit Cajun und Parmesan

Keto Lachs Parmesan Zutaten
Zutaten für ketogenen Parmesanlachs

Vorbereitungszeit : 10 Minuten

Kochzeit : 15 Minuten

Teile: 2

Zutaten:
2 Lachssteaks
½ EL Olivenöl
1 EL Butter
2 Nelken
½ gepresste Zitrone
½ TL Cajun-Gewürz
½ EL Ahornsirup
1 EL geriebener Parmesan
Knoblauch
Petersilie

Karmogenes Parmesan-Lachssteak

Anleitung:

  1. Die Lachssteaks mit Salz, Pfeffer und den meisten Cajun-Gewürzen würzen.
  2. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Den Lachs 6 Minuten kochen lassen oder bis er goldbraun ist. Umdrehen und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.
  4. Nehmen Sie den Lachs aus der Pfanne.
  5. Knoblauch und Butter in dieselbe Pfanne geben und duftend kochen.
  6. Brühe, restliches Cajun-Gewürz, Zitronensaft, ungesüßten Ahornsirup, Parmesan und Petersilie einrühren und 2 Minuten köcheln lassen.
  7. Den Lachs in die Pfanne geben und 3 Minuten köcheln lassen.
  8. Heiß servieren
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