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Keto pizza Sauce

Wenn das verlangen nach pizza zu stark wird, widerstehen Sie nicht mehr ! Bereiten Sie diese Tomatensauce Keto freundlich und kompatibel mit der ketogenen Diät. Es passt perfekt zu Mandelmehl, Blumenkohl und jeder pizzagarnitur. Sie können die Reste auch für 4 Monate einfrieren oder 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahren. Diese sauce erfordert kein Kochen.

Zutaten für tomage pizza Keto sauce

Vorbereitungszeit : 10 Minuten

Portionen : 8

Zutaten :
2 Dosen geschälte Tomaten zu 400g, ohne Zuckerzusatz
3 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel Apfelessig
2 Teelöffel getrockneter Oregano
2 Teelöffel getrocknetes basilikum
1 Teelöffel Zwiebelpulver
1 Teelöffel Knoblauchpulver
1 Teelöffel Salz
¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Zubereitung hausgemachte Tomatensauce

Anweisungen :

  1. Fügen Sie alle Zutaten in einen Mixer.
  2. Mischen, bis eine einheitliche sauce.
  3. Sofort verwenden oder die sauce in den Kühlschrank stellen.
ketogene Tomatensauce
Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl Ihrer tomatendosen :

Wie üblich, Lesen Sie das Etikett beim Kauf von Tomaten in Dosen. Kaufen Sie Sie ohne Zucker. Achten Sie aber auch auf die Qualität der Tomaten - Bio-Produkte ohne Zusatzstoffe und Verdickungsmittel sind aus unserer Sicht die besten. Traditionell werden italienische Tomaten zur Herstellung von pizzasaucen verwendet, da Sie eher fleischig sind und weniger Wasser enthalten. Sie können auch Ihre sauce mit frischen Tomaten machen.

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