Diese Einnahme ist sehr leicht, zu machen und wie Snackbar oder Dessert, oder sogar für das Frühstück vollendet! Und Sie, welche Ihre bevorzugte Art ist, zu schätzen Butter der Nuss macadamia Fbomb ? Diese Einnahme ist cétogène, low-carb und ohne hinzugefügten Zucker!
Die Nüsse macadamia bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit an:
- Die Gesundheit und das Aussehen der Haut verbessern
- Können das Risiko kardialer Krankheit, Gehirngefäßunfalls und Zuckerkrankheit reduzieren
- Antioxidationsmittel enthalten
- Begünstigen die Gesundheit des Gehirns
- Vermehren den Satieté
An Vorbereitungszeit : 15 Minuten
Kochzeit : 5 Minuten
Portionen : 15
Bestandteile:
1 Buttersuppenlöffel
3/4 Tasse der Eibische ohne Zucker
1 Tasse Getreide kéto
1 Beutel Butter der Nuss macadamia FBOMB
4 tablettes zartbitterer Schokolade ohne Zucker (Beispiel: derjenige der Funky Fat Foods)
Anweisungen:
- In einer kleinen Kasserolle, Butter in verstorbenem Mittel - Gemütsmenschen schmelzen lassen. Eibische hinzufügen und sich bewegen.
- Butter der Nuss macadamia hinzufügen und fortsetzen, sich zu bewegen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen und Getreide hinzufügen. Sich bis zu Homogenität bewegen.
- Getreide im Inneren der Formen in Silikon hinzufügen und mit dem Rücken eines Löffels stark betonen.
- Schokolade in eine in gehende Schale Mikrowellen während 30 Sekunden stellen. Bewegen und in Mikrowellen während zusätzlicher 30 Sekunden wieder hinstellen.
- Die auf Getreide geschmolzene Schokolade abstellen und kühler werden lassen.
Um den Prozess zu beschleunigen, stellen Sie die Form in Silikon in den Kühlschrank während mindestens einer Stunde.
Ernährungswohltaten:
Kalorien von Portion:
Fette: 6,4 g
Proteine: 12,8 g
Völliges Kohlenhydrat: 5,1 g
Alkohol des Zuckers: 1,6 g
Klares Kohlenhydrat: 2,5 g
Faser: 2,5 g
Macros:
Fette: 64 %
Proteine: 14 %
Kohlenhydrat: 22 %
