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Crunchy macadamia

Vous cherchez une recette de goûter riche en lipides mais peu sucrée ? Essayez ces bouchées crunchy aux noix de macadamia !

Nombre de personnes 4
Difficulté de préparation Facile
Temps de préparation 30 min - 1h
La recette en détail

Cette recette est très facile à faire et est parfaite comme snack ou dessert, ou même pour le petit déjeuner ! Et vous, quelle est votre façon préférée d'apprécier les beurres de noix de macadamia Fbomb ? Cette recette est cétogène, low-carb et sans sucre ajouté !

 🍰  Ingrédients

1 cuillère à soupe de beurre
3/4 tasse de guimauves sans sucre
1 tasse de céréales cétogènes
1 sachet de beurre de noix de macadamia Fbomb
4 carrés de chocolat noir sans sucre

🍰  Préparation

  1. Dans une petite casserole, faire fondre le beurre à feu doux-moyen.
  2. Ajouter les guimauves et remuer.
  3. Ajouter le beurre de noix de macadamia et continuer de remuer.
  4. Retirer la casserole du feu et ajoutez les céréales. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  5. Ajouter les céréales au fond des moules en silicone et presser avec le dos d'une cuillère.
  6. Placer le chocolat dans un bol allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes pendant 30 secondes. Remuer et cuire au micro-ondes encore 30 secondes. Remuer à nouveau. Veiller à ne pas surchauffer votre chocolat pour éviter qu'il ne brûle.
  7. Déposer le chocolat fondu sur les céréales et laisser refroidir. Pour accélérer le processus, placez le moule en silicone au réfrigérateur pendant au moins une heure.

 

Source : Fbomb

La recette en image

Ingrédients
Préparation des bouchées
Il ne reste plus qu'à goûter !

Informations nutritionnelles

  • Lipides
  • Glucides
  • Protéines
  • Fibres
  • Polyols
  • 6,4
  • 6,6
  • 12,8
  • 2,5
  • 1,6

L'avis de l'équipe

Une recette de bouchées crunchy riche en noix de macadamia qui est riche en bons lipides mais  ! Vous pouvez aussi les réaliser avec d'autres noix, comme les noix de pécan ou noix du brésil !

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